Как вывести из депрессии не себя? И возможно ли это?
Я всё же оптимист и думаю, что возможно. Конечно, проблематично сделать это, когда не находишься рядом. Но я всё ж дерзну:)
Советы советами, а нужны действия. А можно ли добиться действий от человека, если он этого не хочет? Добиться-то наверно можно, только будет ли человек потом рад этой помощи?
Ведь есть принципы правильной помощи:
1. Делать то, что в ситуации действительно нужно (оставаться реалистом).
2. Помощь должна восприниматься и тобой, и др. человеком как что-то хорошее (рассорить людей для их же блага не есть хорошая помощь).
3. Не делать того, что человек может сделать сам. Помнить, что др. имеет право отказаться - именно по этой причине.
4. Не ждать благодарности. Если она и последует - принимать её как подарок.
(взято из книжки по психологии)
Исходя из этого рассмотрю свою помощь:
1. Что нужно в ситуации, когда человек в депрессии? Оставить его в покое или шевелить? Я, честно сказать, не знаю. Надо почитать на эту тему...
2. Воспринимает ли она мои советы и попытки развеселить как что-то хорошее? Сомнительно. Похоже нет, потому что ничего не меняется. Она также твердит, что ничего не хочет.
3. Ну решения я за неё не принимаю. Я пытаюсь подтолкнуть её к принятию решения. Говорю, что это решение не навсегда, поэтому париться не надо. Всегда есть возможность пересмотреть свои решения и развернуть курс на 180 градусов.
4. Ну не буду кривить душой, если однажды она скажет, что счастлива, что у неё есть я, мне будет ОЧЕНЬ ПРИЯТНО)))
Исходя из вышесказанного, ни фига я не умею помогать. И даже ща я не буду отчаиваться:)
Комментариев нет:
Отправить комментарий