четверг, 9 июля 2009 г.

Взрыв чувств

В последнее время у меня такое ощущение, что вся моя жизнь идет под откос. А вернее мимо меня. Я попалась в ловушку собственных иллюзий. Ну почему я такая наивная? Как можно было подумать, что все у меня будет, не как у других.

 

Эмоции душат сознание. Я не знаю, что происходит. Иногда я чувствую себя заложницей собственных чувств. Что за глупая жалость к себе? Брррр...

 

Я завидую художникам, творцам, писателям...свои чувства они выплескиваю на свои произведения. Но что есть у меня? Я, конечно, стараюсь писать, но, откровенно говоря, получается какая то чушь.

 

Все в себе. Абсолютно все. Конечно, есть близкие люди. Но они не поймут. Да и что я им скажу? Что потихоньку схожу с ума от жалости к себе? Бред. Я не могу до такого опуститься. Да и что греха таить, я привыкла слушать и давать советы, а не стонать и жаловаться на судьбу. Я всегда была сильной и примером для подражания. Я гордилась своей выдержкой и умением держать свою жизнь в кулаке. А что  сейчас? Эх...

 

Я превратилась в бабу, которых раньше искренне презирала за слабость. Я не могла смотреть, как они стонут и ревут, жалуясь на судьбу, которую, кстати, сами же и сотворили. А теперь самой хочется выть на луну. И что теперь? Добро пожаловать в этот клуб? Клуб слабых безвольных женщин. Ужасно звучит. Вот и меня охватывает ужас, потому что моя жизнь как будто бы вовсе и не принадлежит мне. В ней кто-то что-то творит, а я лишь наблюдатель.

 

Каждый день я себе говорю, что я сама творитель своего счастья. Я обещаю себе, что возьму себя в руки, что стану исключением из правил, что не буду просто плыть по течению. И что же? Проходит определенное время, все это время я уверенна в собственном успехе. Даже поздравляю себя с победой над эмоциями. Но происходит какое-нибудь событие и меня это полностью выбивает из калии. Охватывает волна отчаяния и глубокого разочарования в собственных силах.

 

Первое время я списывала это на усталость. Думала, вот выйду в отпуск, и все вернется на круги своя. В отпуск то я вышла, но ничего не изменилось.

 

Никогда бы не могла подумать, что я такая ранимая. Что так остро воспринимаю критику в свой адрес. Никогда не думала, что стану пленницей своих нереализованных желаний и надежд. Я впервые столкнулась с этим. И что делать?

 

Не знаю. Все чаще меня посещают мысли об одиночестве и свободе. Хочется уехать куда-нибудь далеко далеко..одной..совсем одной. И никого мне не надо рядом. Разумеется, уехать на время. Просто отдохнуть, набраться сил, поразмышлять о том, что собственную жизнь я превратила в цирк. Вот моя мечта: маленький домик на берегу моря, синее море, вода прозрачна, висит гамак и тишина. Полная тишина. Никого рядом. Никого.

 

Я так хочу быть собой. А вернее..хочу, чтобы меня увидели настоящую. Мне хочется закричать, что я не такая, какой меня видят. Кто-то видит избалованным ребенком, кто-то видит меня наглой сукой. Вот черт! Да вы меня совсем не знаете. Совсем. Ищите только слабые стороны, глупцы и недотепы. Вы слепы. Вы видите то, что хотите видеть.

 Хотя не скрою, возможно, я сама виновата. Возможно, своими поступками и действиями я ввожу людей в заблуждение. Иногда я действительно за собой замечаю, что веду себя по-детски. Но, Боже мой! Неужели в это все так легко поверить?! Я всегда считала, что человека надо рассматривать, искать; что внешняя личина просто маска. Только я что ли так считаю? Неужели всем проще видеть мой образ и не найти меня настоящую за ним? Видимо так.

Заметила, что мне очень важно, как меня ценят. А вернее, я очень огорчена тем фактом, что меня не оценили по достоинству. Наверно поэтому мое поведение напоминает поведение обиженного ребенка. Ну, ведь каждый ждет похвалы, а не нареканий! Так? Так. А мне этого не достает как никогда.

 

Книги. Они спасают на время. Когда читаю, забываю обо всем. Вот только один вопрос не дает покоя - почему психологическим книгам о подсознании и психологии я предпочла дешевые любовные романы? Хм.нет, не спорю, я их и раньше читала. Но как-то не придавала им большого значения. А теперь я упиваюсь ими, не могу оторваться. С каждым разом я все глубже и глубже погружаюсь в мир грез и мечтаний. Хм.защитная реакция? Пытаюсь отмахнуться от реального мира? Да, наверное, так и есть. О господи! Я презираю себя за это, но и отрицать не стану - да, я наивная дура, которая хочет такого же счастья, как в книгах. Простого женского счастья. ФУ! Как звучит ужасно. Просто отвратительно. А ведь раньше я понимала, что это просто сказка, мечта..и это все нереально. Как же так получилось, что я сама захотела этой сказки? С каких пор я стала в нее верить? Где мое благоразумие?

 

Я не хочу быть такой. Это нечестно. Я всегда избегала этого и смеялась над этим. А теперь это часть меня.

 

Время идет, люди меняются. Я тоже меняюсь. Но я ненавижу эти перемены. И с каждым днем мне все трудней понять себя. Ей богу, я себя совсем не понимаю. А от этого на душе так пакостно.

 

Счастье и успех бывает только когда мы действуем согласно сво



Счастье и успех бывает только когда мы действуем согласно своей природе

- Марина Замшарифовна, вы изучали различные технологии личностного роста, достижения успеха, в том числе НЛП, у вас достаточно много клиентов, часть из которых представляет элиту. Исходя из этого можете ли вы сформулировать главный принцип, секрет успеха?

- Все успешные люди, которых я консультировала, имели в своей жизни четкую цель. При том не просто цель, а цель вдохновляющую. Они могли часами рассказывать о ней. Неудача, препятствия, трудности.- ничто не могло остановить их на пути достижения этой самой цели. Именно цель дает человеку силу, энергию, вдохновение и, чем выше цель, тем больше этих качеств она даёт человеку.

- Можете привести какие-то примеры высоких, вдохновляющих целей?

- Таких примеров очень много, поэтому давайте оттолкнёмся лучше от природы людей. Существует четыре основных типа людей, и исходя из этого у каждого из них бывают свои виды целей. Например, человек по природе коммерсант, и естественно его вдохновляет цель заработать деньги. Причём интересно, что истинных коммерсантов вдохновляет не столько сумма, сколько сам процесс зарабатывания денег. Им нравится как-то ухищряться, изворачиваться, находить новые решения. Для них деньги - это как энергия в игре, т.е. они не рассматривают их как бумажки, которые потом будут тратить на своё удовольствие или копить, им нравится то, что они могут превратить десять в сто, а сто в миллион, для них этот процесс - как захватывающая игра. Это истинные бизнесмены.

Есть люди по своей природе руководители. Для них самая главная вдохновляющая цель - это построение какой-то организации, которая должна быть очень слаженной. Они от природы могут видеть в людях таланты и развивать их, использовать с максимальной выгодой для организации, а потому фирма при хорошем руководителе всегда процветает. Для примера можно взять сетевые компании. Есть сетевики, цель которых обогащение, их компании долго не живут, они достигают финансового процветания и, достигнув этого, разваливаются. Сколько мы уже на своем веку перевидали таких компаний, а есть такие, для которых первостепенное значение играет построение организации. Последние очень заботятся о своих сотрудниках, проводят различные семинары, тренинги, им важно раскрывать в людях творческий потенциал. Здесь люди - главный капитал. С таким капиталом можно переживать и взлеты и падения, кризисы, ведь подобные периоды тоже развивают, и ни одна организация не миновала сих испытаний.

Другой вид людей - это те, цель которых получение знания. Их особо не интересует слава, успех, карьера, деньги, для них самое важное - обретение истинного знания. С одной стороны, можно сказать, что это человек ничего, с точки зрения современного человека, не достигший, поскольку у него нет власти, портфеля или больших денег, шикарного Мерседеса, но на самом деле, когда вы общаетесь с ним, то вы понимаете, что он абсолютно умиротворён и счастлив. Знаете, в любом институте есть такие чудаки, они далеки от желания занять кресло, порой они бессеребрянники, но все точно могут сказать, что если этот человек уволиться, то можно закрывать институт, потому как все открытия, вся наука держится на нем.

Как видите, каждый движим своей идеей, своей целью, что вдохновляет одного, для другого может показаться пустой тратой времени. А ведь эти таланты - врожденное качество человека, его природа, которая со временем не меняется. Бывают, правда смешанные типы, сочетающие в себе несколько талантов, и, все же, какой-то из них преобладает. Человеку очень важно познать свою природу. К сожалению, современное общество настраивает людей в основном на деньги, и успешность меряется размером кошелька. С детства родители настаивают, чтобы ребенок шел учиться туда, где можно с гарантией в будущем хорошо заработать. Вместе с тем сполна счастливым, реализованным, удовлетворенным человек может быть только, если действует согласно своей природе. Очень часто люди идут не своим путем, и даже достигают цели, но потом всю жизнь страдают от чувства неудовлетворенности и глубинной нереализованности. Я знаю одного известного бизнесмена, который ждет не дождется отдыха, чтобы пойти на природу и рисовать красками. Бизнес его так затянул, что теперь не он контролирует бизнес, а бизнес его, в то время, как его сердце тоскует по совсем другому. Немудрено, что он страдает ишемической болезнью сердца и гипертонией. На вопрос " счастлив ли он?" он ответил "была б моя воля, я бы все в своей жизни изменил". Однако для всех окружающих он - этот тот, на кого равняются, кому завидуют.

- Как определить, понять свою природу?

- В былые времена на Руси и в разных других странах существовал такой обычай, когда годовалый ребёнок делал первые шаги, перед ним выкладывали книгу, меч, деньги и молоток. Малышу разрезали путы, он шел и брал то, что его заинтересовало из предложенного. Самое интересное, что это очень простой, но чёткий тест, ребёнок идёт или тянется к тому, что в нём заложено. Сейчас это довольно редко проводят, хотя я бы очень порекомендовала это делать. Ну а для взрослых тоже есть достаточно простая методика диагностики - человеку важно понять, чем бы он мог заниматься достаточно долго, с интересом, даже если не будут достаточно финансировать. Кто-то может передавать людям знание, у такого человека хватает терпения, даже если его недопонимают, он старается найти разнообразные подходы, для того, чтобы достучаться до человека. Они любят читать, изучать все новое, есть тяга к философии, психологии, педагогике - это будущие ученые, учителя, врачи, священнослужители Их счастье в поиске и передаче Истины. Другой человек, где бы ни появился, стремится всех занять делом, начинает что-то организовывать, их так или иначе выдвигают руководить, и они охотно берутся за это, не страшась ответственности. А есть люди, которые говорят: "Слушай, на этом можно же сделать такой бизнес!". И есть четвертая категория людей, которые готовы делать всё что угодно, лишь бы потом расслабиться и получить удовольствие, сам процесс их не очень интересует. Это большей частью работяги. Они "вкалывают" где-то, но у них одно желание - поскорей бы закончилась работа,чтобы пойти и забыться от нее, потратив деньги. К великому сожалению, таких людей сейчас большинство.

- Ну а как же все-таки с заработком?

- Финансовая стабильность нужна всем. Интересно, что по этому поводу говорят Ведические знания, которые я изучаю. Эти знания были открыты риши - мудрецам в медитации и с незапамятных времен передаются от учителя к ученику. Так вот по поводу денег. Считается, что благосостояние человека относится к прарабдха -карме, неизменной карме. То есть, будет богат человек или нет по большей части предопределено. И действительно, если Вы понаблюдаете, то уже от природы у всех нас разная степень везения, талантов, счастливые случаи кому-то выпадают, а кто-то так и проживет всю жизнь "невезучим". Даже, если вы повторите все шаг за шагом, повторите все слово в слово за везунчиком не факт, что с вами произойдет подобное везение. Везение - это внутренняя энергия, на которую тоже можно влиять, но не внешними вещами, а глубоко внутренними изменениями. Удачу нельзя купить за взятку. В Ведах говорится, что человек щедрый, не только финансово, но и эмоционально, интеллектуально, обязательно будет возблагодарен. Его счет не в земном, а в небесном банке, а там никогда не ошибаются. Подобного рода различия в судьбах людей лишний раз подтверждают, что мы живем не одну жизнь. К благосостоянию помимо финансов относится продолжительность жизни, здоровье и отношения. Мы, конечно, можем поднапрячься и направить все свои внутренние усилия на то, чтобы рос наш капитал, он действительно вырастет. Но в то же самое время, если Вам не положено это по судьбе - придут в упадок другие сферы, такие, как здоровье, или вдруг случиться развод, или отношения с детьми пострадают. Многие это могут подтвердить. Так что лучше уж заниматься своим делом, пройти свой путь и на своем пути нас всегда ожидает успех. Если же мы идем чужим путем, то проблем не избежать. Изменить свою судьбу тоже можно, как только мы меняемся изнутри, снаружи не замедлят сказаться изменения. Мир нас просто зеркалит. Даже неизменную карму по благосостоянию можно изменить, если заниматься благотворительностью. "Ибо отдавая получаешь.". Крупные бизнесмены этот закон четко знают, отсюда появляются меценаты.

- Вы говорили, что цель должна быть достаточно высокой. Однако может ведь так получиться, что она будет настолько высокой, что окажется нереальной?

- Да, конечно. Бывает такое, когда, несмотря на то, что человек находится во взрослом теле, внутри он остался подростком или даже ребёнком. На самом деле такие люди мечтатели и каждый раз могут строить новые фантазии, они вдохновляются, фантазируя, и ничего, собственно говоря не предпринимают для достижения своей цели, как хорошо известный персонаж Манилов. Вы можете их периодически спрашивать о тех целях, которыми они с вами поделились, на это они будут отвечать: "Да то все уже давно устарело, вот послушайте, чем я занят сегодня!". Они могут Вам описать свой новый прожект, он может быть действительно сногсшибательным, но дальше фантазий у них дело не пойдет. Люди целеустремленные способны собирать волю в кулак, терпеть, выжидать, или наоборот, предпринимать решительные шаги, они способны интуитивно чувствовать момент, способны ладить с людьми, еще обладают другими достоинствами для продвижения к своей цели. Человеку важно у научиться учитывать место, время и обстоятельства, для того, чтобы быть успешными. Или, как психологи говорят научиться пребывать в "здесь и сейчас".

- Не могли бы вы пояснить, что означает "быть здесь и сейчас"?

- Человек должен реально оценивать свои возможности и способности, быть в ладу со своими чувствами, научиться эффективному взаимодействию с другими людьми, для чего ему нужно быть внимательным к их чувствам и желаниям. А еще важно быть чутким к времени, научиться отличать уместное от неуместного, "во время" от "не во время". Все это навыки, которыми должен владеть зрелый человек. А что же мы видим на деле? Огромное количество людей не в контакте с временем, их помыслы устремлены либо в будущее, либо в прошлое. Те, кто постоянно устремлён в будущее - тревожатся, потому, как никто не может дать никаких гарантий, жизнь достаточно непредсказуема. Ведь никто не планирует с утра проблемы, однако они случаются . Устремленность в будущее вызывает невротическое состояние. Люди, устремлённые в прошлое, как правило, печалятся. Человек же, который понимает, где он находится, чувствует свои возможности, ограничения, ресурсы и способен воспользоваться этим, находится здесь и сейчас. Ум такого человека умиротворён. Он понимает, что самое важное дело - это то, которым он занят сейчас, самые главные люди - те, с которыми он рядом. Ведь изменить что-то можно только в настоящем моменте. Сейчас многие компании начинают использовать медитативные практики на своих предприятиях, понимая, что только умиротворенный, сконцентрированный сотрудник способен на максимальную отдачу.

- Хорошо, допустим человек поставил перед собой высокую и вдохновляющую цель. Каков следующий шаг?

- Знаете, есть стратегия Уолта-Диснея. Это реальная стратегия данной компании, для которой у них созданы специальные три комнаты. Сначала все сотрудники принимают на себя роль фантазёров, садятся в соответствующую комнату. Они прописывают всё, что возможно, все желания, даже самые казалось бы нереальные, причем здесь в категорической форме недопустимо, чтобы кто-то сказал "Это невозможно!" Для фантазеров возможно все. Потом переходят в комнату реалиста, и делают анализ материала, наработанного в предыдущей комнате, проводят консультации со специалистами, и их задача - воплотить в реальность то, что нафантазировали мечтатели. На следующем этапе они входят в комнату и позицию конструктивного критика. Здесь они ищут подводные камни, которые могут встретиться на пути, смотрят на моменты, которые следует предусмотреть, пересмотреть. Потом вновь переходят в позицию фантазера, реалиста, критика. Причем фантазеры не должны просто так отказываться от своих фантазий. Такой мозговой штурм помогает компании находить новые, нестандартные подходы, оставаться столько лет креативной и процветающей. Так и нам очень важно не задавить в себе фантазера, научиться быть реалистом и быть способными дать самому себе или выслушать от других обратную конструктивную связь.

А еще для человека очень важно общение. Если он поставил себе цель, то ему необходимо общаться с людьми, вдохновлёнными, успешными, открытыми, дарящими. Общение - это обмен сознанием и человеку очень важно общаться с успешными людьми, а не с нытиками и теми, кто говорит "да у тебя ничего не получится". Ну и конечно, важно непрерывно обучаться, получать соответствующие знания. Человек способен открывать в себе все новые ресурсы, никогда не нужно думать, что твой потолок уже достигнут. Таким образом, нужно знание, общение и реальные шаги к своей цели.

- На пути к достижению успеха насколько могут помочь или даже может наоборот навредить современные психотехнологии, например, НЛП?

- Технологии технологиям рознь. Можно получить быстрый результат, но потом страдать от тяжелых последствий. Сейчас огромное количество манипулятивных технологий.

- Они плохи?

- Да, манипуляции всегда заканчиваются разочарованием. В этом мире есть тонкие законы, игнорируя которые мы испытываем страдания. Например, закон сохранения энергии. Ничего не отдав, мы ничего не сможем получить. Манипуляция предполагает, что я таким образом изловчусь, что возьму с кого-то чего-то, сам особо не вкладываясь. На самом деле, результат всех манипуляций - это потери и разочарования. Это можно легко понять, если проанализировать свою жизнь. Если технологии ведут к манипуляциям, то нужно понять, что последуют не очень радостные последствия. Закон кармы сформулирован в народных поговорках " что посеешь, то и пожнешь", "бесплатный сыр бывает только в мышеловках", "как аукнется, так и откликнется".

Однако психологические практики, обучающие грамотному использованию различных энергий, таких, как энергии денег, времени, тренинги, раскрепощающие изнутри, высвобождающие творческую энергию, коммуникативные навыки, тренинги личностного роста очень эффективны. Человек реально чувствует в себе изменения к лучшему. Сейчас сложно представить себе развивающуюся компанию, которая не использует психологический ресурс.

- Какие бы тренинги или книги вы бы посоветовали в этом плане?

- Я стою на позиции ведических знаний, которые универсальны и касаются абсолютно всех аспектов жизни. Гораздо легче добиться успеха в своих начинаниях, если у вас есть авторитетные знания, которые прошли проверку временем и доказали свою высокую эффективность. Не нужно делать свою жизнь полем для экспериментов, лучше начинать использовать проверенные знания. Сейчас есть достаточно психологов, которые занимаются этим направлением. К Ведическим знаниям относится йога, Аюрведа, Васту (фэн-шуй), астрология. Знание этих наук обогащает человека, делает его способным увидеть правильный путь. Например, возьмём науку, которая на санскрите звучит, как Артха-шастры. Это тонкие законы экономики, бизнеса и процветания. Знаю, что этим очень плодотворно занимается психолог Вячеслав Рузов. О том, как влияют тонкие законы судьбы на человека, и как человек может изменить свою судьбу занимается замечательный психолог Олег Гадецкий. Его книги и записи семинаров помогают очень многим. Думаю, что вообще достаточно много в мире таких специалистов, использующих методики грамотно, они есть во всех направлениях. Психологические практикумы, как нож, в руках хирурга нож - спасительный инструмент, а в руках преступника - орудие мести, насилия. Нужно научиться отличать грамотных профессионалов от манипуляторов.

- Последний вопрос. Счастье и успех - это одно и тоже?

- Успех у современных людей ассоциируется с тем, что можно потрогать, пощупать, например, дорогой автомобиль или шикарный дом. Однако если мы возьмём домохозяйку, то её успех в том, что она воспитала хороших детей, создала позитивную атмосферу в доме, обеспечила надежный тыл мужу. Успешна ли она? Если счастлива, то да. Успех - это не просто нечто внешнее, а, как и счастье, нечто внутреннее. Счастье и успех бывает только тогда, когда мы действуем согласно своей природе и служим другим, исполняя свой долг. От этого приходит радость и процветание.

Интервью с Мариной Таргаковой для журнала "Тьютор", г.Тюмень

Беседовал Алексей Костылев