собсна,завтра зачёт по психологии, более известный в нашей группе как пиздец.
готовлюсь я медленно, а вот цитатки всяких психологов с викиквоут уже заценила и себе на контакт в любимые цитаты утащила))
Шутка делает возможным удовлетворение похотливого или враждебного инстинкта, несмотря на препятствие на его пути.
Шутка позволяет нам использовать нечто смешное в нашем враге, что мы не могли бы в силу неких препятствий высказать открыто или сознательно. Шутка подкупит слушателя приманкой удовольствия, чтобы он не углубляясь в проблему принял нашу точку зрения.
Любовь и работа - вот краеугольные камни нашей человечности.
(c)Фрейд
Эгоизм - симптом недостатка любви к себе. Кто себя не любит, вечно тревожится за себя.(с)Фромм
понедельник, 25 мая 2009 г.
воскресенье, 24 мая 2009 г.
Ахахахаха!
Ну-ка догадайтесь как вот такой вопрос "Хочешь похудеть? спроси меня как " Относится к теме сообщества "Дети в семье"!
Думаю, ох, снова спамеры. Ща с балоном снова приставать будут, видимо))) Ан нет! Это, оказывается, элитный спам, от самого (!) модера , который меня ыыы (радуйтесь, минскбаевские троли) забанил :)
Не могу не поделиться этим праздником жизни с Вами. Вот текст и наша короткая, но содержательная беседа с владелицей комьюнити :)
"Хочешь похудеть?"
думала, что здесь "не ко двору", хотела у себя написать. Но тема всплывала неоднократно и здесь, и в личной переписке. Думаю, многим это будет полезно и интересно. Итак - "хочешь похудеть?".
Напишите, пожалуйста, ответы на следующие вопросы (комментарии будут скрыты, открою только те, что помечены знаком +):
1. Сидели ли вы хоть раз на какой-то диете?
2. Устраивает ли вас ваш вес?
3. На что вы ориентируетесь, оценивая свой вес (на "норму", "здоровье", совет подруги, фото в журнале, совет диетолога, пожелание мужа... хоть самый необычный вариант).
4. Каков для вас "эталон веса" (если можно - с конкретным примером - формула "рост минус...", "эталон красоты", и т.п.).
5. Хотите ли вы изменить свой вес? Почему?
6. Контролируете ли вы себя в еде? Ограничиваете ли съедаемое?
7. Есть ли у вас проблемы с ЖКТ или любые проблемы, связанные с приемом пищи?
8. ЗАставляли ли вас в детстве есть?
9. Есть ли у вас настолько любимые продукты, без которых вы не можете обойтись?
ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО АПДЕЙТ, ОН ЖЖЁТ )))
апд: этот пост и эти вопросы имеют самое прямое отношение к психологии взрослых, коими являются родители, а также темой изживания детских проблем. это для тех объяснение, кто не понял, почему я вдруг озаботилась темой "лишнего веса".
Комментарии:
petra_leleka :
модераторы, надеюсь, Вам быстро ответят
aksik :
я модератор и основатель сообщества.
что я должна ответить самой себе, можно
уточнить?
petra_leleka :
ахахаха так Вы ещё и сама модератор)))
Офигеть у Вас строгие правила, надо тоже
создать комьюнити на какуюнить умную
тему, а потом про целлюлит и личные
вопросы поспрашивать. Отличный ход.
aksik :
у нас строгие правила, которые не
нарушил еще ни один модератор. если Вам
не понять, для чего я это пишу ЗДЕСЬ -
извините. я на всякий случай там
апдейтом написала, вдруг кто еще не
понял, кроме Вас. да, меня интересует
тема неразрешенных детских проблем у
присутствующих мам, сопутствующие
этому пищевые расстройства, повышенная
зависимость в стрессовых ситуациях от
еды, и психосоматические заболевания
ЖКТ. Надеюсь, я ясно выразилась?
а вот тон Ваш меня очень смутил, будьте
осторожнее - правила-то строгие.
После чего был бан. :)
petra_leleka в личку:
Что ж Вы так испугались, уважаемая?
Вы ж и так коменты скрините, их кроме Вас никто не видит. Ай ай ай :)
отвечу тут:
Вы думаете, я буду читать это сообщество дальше? Мусора в ЖЖ мне и так хватает. А нечистоплотный модератор - это "сгнившая голова рыбы" ;)
Подписываясь на сообщество, я как большинство сообщником здесь, думаю, подписывалась на тему, а не на то, что годится в Ваш личный блог. Притянутость за уши к "родителям" очевидна.
Советую подумать над тем, что то, что Вы создали это комьюнити, не даёт Вам право людей так "на**ывать" уж простите за нелитературное слово...
Разрешите откланяться.
Вот такие вот у нас тут "рыбки" водятся. А что у вас интересненького? :)
Думаю, ох, снова спамеры. Ща с балоном снова приставать будут, видимо))) Ан нет! Это, оказывается, элитный спам, от самого (!) модера , который меня ыыы (радуйтесь, минскбаевские троли) забанил :)
Не могу не поделиться этим праздником жизни с Вами. Вот текст и наша короткая, но содержательная беседа с владелицей комьюнити :)
"Хочешь похудеть?"
думала, что здесь "не ко двору", хотела у себя написать. Но тема всплывала неоднократно и здесь, и в личной переписке. Думаю, многим это будет полезно и интересно. Итак - "хочешь похудеть?".
Напишите, пожалуйста, ответы на следующие вопросы (комментарии будут скрыты, открою только те, что помечены знаком +):
1. Сидели ли вы хоть раз на какой-то диете?
2. Устраивает ли вас ваш вес?
3. На что вы ориентируетесь, оценивая свой вес (на "норму", "здоровье", совет подруги, фото в журнале, совет диетолога, пожелание мужа... хоть самый необычный вариант).
4. Каков для вас "эталон веса" (если можно - с конкретным примером - формула "рост минус...", "эталон красоты", и т.п.).
5. Хотите ли вы изменить свой вес? Почему?
6. Контролируете ли вы себя в еде? Ограничиваете ли съедаемое?
7. Есть ли у вас проблемы с ЖКТ или любые проблемы, связанные с приемом пищи?
8. ЗАставляли ли вас в детстве есть?
9. Есть ли у вас настолько любимые продукты, без которых вы не можете обойтись?
ЧИТАЕМ ВНИМАТЕЛЬНО АПДЕЙТ, ОН ЖЖЁТ )))
апд: этот пост и эти вопросы имеют самое прямое отношение к психологии взрослых, коими являются родители, а также темой изживания детских проблем. это для тех объяснение, кто не понял, почему я вдруг озаботилась темой "лишнего веса".
Комментарии:
petra_leleka :
модераторы, надеюсь, Вам быстро ответят
aksik :
я модератор и основатель сообщества.
что я должна ответить самой себе, можно
уточнить?
petra_leleka :
ахахаха так Вы ещё и сама модератор)))
Офигеть у Вас строгие правила, надо тоже
создать комьюнити на какуюнить умную
тему, а потом про целлюлит и личные
вопросы поспрашивать. Отличный ход.
aksik :
у нас строгие правила, которые не
нарушил еще ни один модератор. если Вам
не понять, для чего я это пишу ЗДЕСЬ -
извините. я на всякий случай там
апдейтом написала, вдруг кто еще не
понял, кроме Вас. да, меня интересует
тема неразрешенных детских проблем у
присутствующих мам, сопутствующие
этому пищевые расстройства, повышенная
зависимость в стрессовых ситуациях от
еды, и психосоматические заболевания
ЖКТ. Надеюсь, я ясно выразилась?
а вот тон Ваш меня очень смутил, будьте
осторожнее - правила-то строгие.
После чего был бан. :)
petra_leleka в личку:
Что ж Вы так испугались, уважаемая?
Вы ж и так коменты скрините, их кроме Вас никто не видит. Ай ай ай :)
отвечу тут:
Вы думаете, я буду читать это сообщество дальше? Мусора в ЖЖ мне и так хватает. А нечистоплотный модератор - это "сгнившая голова рыбы" ;)
Подписываясь на сообщество, я как большинство сообщником здесь, думаю, подписывалась на тему, а не на то, что годится в Ваш личный блог. Притянутость за уши к "родителям" очевидна.
Советую подумать над тем, что то, что Вы создали это комьюнити, не даёт Вам право людей так "на**ывать" уж простите за нелитературное слово...
Разрешите откланяться.
Вот такие вот у нас тут "рыбки" водятся. А что у вас интересненького? :)
Веселая ночка)
Привет всем)
Веселая ночка) В 10 часов вечера приперся мой МЧ. Дальше, была просто картина маслом, под названием : "Дело было вечером, делать было нечего")
Вставили диск и стали смотреть "Молчание ягнят". Хопкинс просто ммм... Весь фильм он наблюдал за моей реакцией. Не знаю, чего же он ждал, но видимо не моего спокойствия...
Фильм реально крутой, но не страшный! Там больше психологии. Да, и смотря на Хопкинса в роле Лектора, волей не волей влюбляешься в этот образ) А Фостер очень точно воспроизвела образ Клариссы. В общем, если раньше я еще удивлялась количеству наград этого фильма, то теперь сомнений не осталось. Фильм действительно культовый.
Услышав, что я думаю по поводу игры Хопкинса и фильма в целом, он сделал вывод, что мне нравятся мужчины в возрасте и это болезнь... Ну, я не поленилась напомнить ему, что он старше меня на 8 лет... Замялся) Так ему и надо)
Но, к сожалению, не на долго... Он взял меня на слабо! Знает же, сволочь, что я люблю спорить. В общем, я прошлась по Кузьминскому парку одна в час ночи... Идиотка. Страшно не было. Было даже чувство какой-то эйфории. Адреналин в крови и вся эта лабуда) Но, этого ему оказалось мало и он выскачил на меня с кустов... И получил удар в пах и в челюсть...
И я еще оказалась виноватой! Это нормально?! Я же не виновата в том, что у меня автоматом коленка поднимается вверх, а кулак сразу бьет в лицоXD)
В общем, с дикими воплями и нецензурной лексикой с его стороны, мы дошли до его машины. Слушая все эти вопли, мои нервы не выдержали. В общем, как говорится, - "Остапа понесло..." Обозвав его бабой и показав средний палец руки, я гордо подняв голову пошла в сторону своего дома. Если, раньше я слушала вопли, то теперь я слушала извинения. Зашли домой, дала лед и тут, явление Маши народу))) Маши в ОЧЕНЬ ВЕСЕЛОМ состоянии)))
Мой быстренько понял, что надо сваливать и кинув на прощанье: "Тут и без меня весело", хотел удалиться, но тут Маша крепко ухватила его за, пардон, попу))) Я валяюсь на полу от смеха, Маша просто пытается устаять на месте, а он с дикими глазами смотрит на нее) Сказав, что у него отличная попка, она выставила его за дверь)
Теперь была ее очередь парить мне мозг. Уговорила меня смотреть "Зеркала". Кто там говорил, что фильм нереально страшный?! Вы просто не знаете, как его надо смотреть) Комментарии Маши, ко всем действиям этого псевдо ужастика, заставляли меня просто валяться по полу от смеха.
В общем, "Зеркала" - полная ересь. Ни смысла, ни сюжета. В общем в пустую потраченные бабки.
Но на этом Маша не остановилась) Что она творила дальше не позволяет мне писать мое воспитаниеXD
Но достать она меня тоже успела.
- "Почему ты не пьешь никогда?"
- "Не вижу смысла, да и вообще..."
Ну не пью я, это что преступление? Ну не могу я пить!
Короче, легли спать в 6 утра, и тут, О РАДОСТЬ, начинают сверлить!
Маша, в обной длинной футболке, выбегает из квартиры и начинает орать на рабочих. "Я с работы пришла, у меня дети маленькие и т.д..."
Откуда у нее в 17 лет дети, я решила не спрашивать) Видимо, под ребенком она подразумевала меня)))
В общем, ураган по имени Маша, ушел от меня в 9 утра, потому-что "щас предки приедут, а я тут у тебя)".
Какой я сделала вывод... 1) Ну, я посмотрю все 4 части про Ганнибала) Хопкинс не дает мне покоя) Кстати, Маша со мной согласна) Вот кто любит постарше... Ее фразочка: "Я бы его в темном переулке изнасиловала" повергла даже меня в шок)) 2) Больше никогда не пойду с ним в лес) 3) Буду отучивать ее пить)
Вот так вот))))
суббота, 23 мая 2009 г.
Все мы стремимся к напряжению
Только кажется, что люди хотят обрести вечную гармонию и пребывать в спокойствии.
Почитайте мою статью, в которой есть несколько мыслей по поводу того, как мы стремимся быть в состоянии стресса.
Есть поговорка - "делать ему нечего, вот он и создает себе проблему".
В ней скрыт глубокий смысл - когда нам нечего делать, то есть скучно, мы начинаем создавать себе проблемы сами.Вернее, не проблемы, а напряжение. Более того, человек по своей природе стремится к напряжению вместо расслабления. Некоторые для этого занимаются экстремальными видами спорта, другие - создают себе бытовые проблемы (на пустом месте ругаются с близкими, делают какие-то действия, которые вызывают еще большие трудности и т.д.). Почему так происходит? Зачем это нужно человеку?
С точки зрения физиологии стремление к экстремальным ощущениям вызвано недостатком гормона норадреналина: организм стремится к тем ощущениям, которые повышают его уровень. Попробую подобрать объяснения с точки зрения собственной профессии - психологии...
Читать далее - статья о стрессе и гармонии
Почитайте мою статью, в которой есть несколько мыслей по поводу того, как мы стремимся быть в состоянии стресса.
Есть поговорка - "делать ему нечего, вот он и создает себе проблему".
В ней скрыт глубокий смысл - когда нам нечего делать, то есть скучно, мы начинаем создавать себе проблемы сами.Вернее, не проблемы, а напряжение. Более того, человек по своей природе стремится к напряжению вместо расслабления. Некоторые для этого занимаются экстремальными видами спорта, другие - создают себе бытовые проблемы (на пустом месте ругаются с близкими, делают какие-то действия, которые вызывают еще большие трудности и т.д.). Почему так происходит? Зачем это нужно человеку?
С точки зрения физиологии стремление к экстремальным ощущениям вызвано недостатком гормона норадреналина: организм стремится к тем ощущениям, которые повышают его уровень. Попробую подобрать объяснения с точки зрения собственной профессии - психологии...
Читать далее - статья о стрессе и гармонии
Когда кажется, что проблем слишком много
Белая
и черная полосы - это уже закон жизни. Однако в жизни каждого из нас
наступает некий затяжной период черной полосы, и каждый последующий
день кажется еще хуже, чем предыдущий. Проблемы "наваливаются" на нас
буквально со всех сторон, и мы не успеваем находить верные решения
данных проблем. Иными словами, просто наступают моменты, что кажется,
хуже не бывает.
<
<Каждыйиз нас по-разному воспринимает такую суровую действительность. Кто-тосчитает, что это плохое стечение обстоятельств, иные рассматривают"черную полосу" как следствие собственных ошибок, другие говорят, чтотак было предначертано.Если в данный момент кто-то из вассчитает, что безвыходней ситуации не бывает и что несчастнее человекане найти, пора перестать себя жалеть и приступить к реальным действиям,которые снова помогут создать гармонию в вашей жизни.Как это сделать?УспокойтесьПомнитео том, что чем больше вы нервничаете и суетитесь, тем сложнее найтиправильное решение. Кроме того, отрицательные эмоции способныпритягивать только негативную информацию. Попытайтесь абстрагироватьсяот проблем, оставить их на некоторое время не решенными, дайте себевозможность прийти в себя и успокоиться.Взгляните на проблемы с другой стороныКогдавы успокоитесь, перестанете нервничать, снова вернитесь к текущимпроблемам, но постарайтесь теперь оценить их реально, без лишнихэмоций, проанализируйте их. Вполне возможно, что теперь они вам большене будут казаться абсолютно не разрешимыми. Многие проблемы кажутся намне разрешимыми именно потому, что их слишком много и все они требуютбыстрых действий, этот факт выбивает многих из колеи, приводит встрессовое состояние, в котором вообще действовать сложно. Начнитерассматривать проблемы как нечто временное, которое непременнозакончится.Обратитесь за помощью к друзьям и близкимНестремитесь никогда сделать все самостоятельно и выбраться из сложныхситуаций в одиночку, помните о том, что "один в поле - не воин", асообща найти верное решение всегда скорее и проще. Кроме того, ощущениеподдержки со стороны и вам придает сил вдвойне и настраивает напозитивное. Если вы видите, что уже перестали ориентироваться всобственной жизни из-за проблем, которые просто поглотили вас,остановитесь и обратитесь к помощи ваших близких и друзей либо к помощиспециалистов, которые могли бы помочь в решении определенных проблем.Научитесь бороться со стрессомПервое,что вызывают многочисленные проблемы - это стресс, который, какизвестно, позитивно не влияет на наше самочувствие, здоровье инастроение. А раз мы испытываем лишь негативное воздействие от стресса,необходимо с ним научиться бороться. Снимают стресс именно те вещи,которые доставляют нам удовольствие и способствуют получению позитивныхэмоций. Это может быть чтение интересной книги, выезд на природу свеселой компанией, путешествие, игра в гольф, боулинг, плавание и т.д.Если в последнее время жизнь стала слишком стрессовой, значит следуетбольше времени
уделять для восстановления собственных сил, иначе как же можно найти верное решение проблем?!Не пытайтесь решить все проблемы сразуЕщеодна типичная ошибка многих - это стремление бросить все силы нарешение одновременно всех проблем. Как правило, в итоге, не удаетсярешить толком ни одной. Научитесь и здесь расставлять приоритеты.Решайте сперва наиболее срочные и неотложные вопросы, а лишь затемпереходите к менее важным и срочным.Не переносите проблемы на работе в вашу личную жизньРабота
-это работа, а личная жизнь - это личная жизнь, на которой ваши рабочиепроблемы не должны отражаться. Возьмите себе за правило уходить сработы и "переключаться" на что-то другое, иными словами, оставляйтерабочие вопросы на работе!(C) Елена Бык (efamily.ru).Из выпуска от 03-03-2009
рассылки>"Психология. Просто о сложном.">
и черная полосы - это уже закон жизни. Однако в жизни каждого из нас
наступает некий затяжной период черной полосы, и каждый последующий
день кажется еще хуже, чем предыдущий. Проблемы "наваливаются" на нас
буквально со всех сторон, и мы не успеваем находить верные решения
данных проблем. Иными словами, просто наступают моменты, что кажется,
хуже не бывает.
<
<Каждыйиз нас по-разному воспринимает такую суровую действительность. Кто-тосчитает, что это плохое стечение обстоятельств, иные рассматривают"черную полосу" как следствие собственных ошибок, другие говорят, чтотак было предначертано.Если в данный момент кто-то из вассчитает, что безвыходней ситуации не бывает и что несчастнее человекане найти, пора перестать себя жалеть и приступить к реальным действиям,которые снова помогут создать гармонию в вашей жизни.Как это сделать?УспокойтесьПомнитео том, что чем больше вы нервничаете и суетитесь, тем сложнее найтиправильное решение. Кроме того, отрицательные эмоции способныпритягивать только негативную информацию. Попытайтесь абстрагироватьсяот проблем, оставить их на некоторое время не решенными, дайте себевозможность прийти в себя и успокоиться.Взгляните на проблемы с другой стороныКогдавы успокоитесь, перестанете нервничать, снова вернитесь к текущимпроблемам, но постарайтесь теперь оценить их реально, без лишнихэмоций, проанализируйте их. Вполне возможно, что теперь они вам большене будут казаться абсолютно не разрешимыми. Многие проблемы кажутся намне разрешимыми именно потому, что их слишком много и все они требуютбыстрых действий, этот факт выбивает многих из колеи, приводит встрессовое состояние, в котором вообще действовать сложно. Начнитерассматривать проблемы как нечто временное, которое непременнозакончится.Обратитесь за помощью к друзьям и близкимНестремитесь никогда сделать все самостоятельно и выбраться из сложныхситуаций в одиночку, помните о том, что "один в поле - не воин", асообща найти верное решение всегда скорее и проще. Кроме того, ощущениеподдержки со стороны и вам придает сил вдвойне и настраивает напозитивное. Если вы видите, что уже перестали ориентироваться всобственной жизни из-за проблем, которые просто поглотили вас,остановитесь и обратитесь к помощи ваших близких и друзей либо к помощиспециалистов, которые могли бы помочь в решении определенных проблем.Научитесь бороться со стрессомПервое,что вызывают многочисленные проблемы - это стресс, который, какизвестно, позитивно не влияет на наше самочувствие, здоровье инастроение. А раз мы испытываем лишь негативное воздействие от стресса,необходимо с ним научиться бороться. Снимают стресс именно те вещи,которые доставляют нам удовольствие и способствуют получению позитивныхэмоций. Это может быть чтение интересной книги, выезд на природу свеселой компанией, путешествие, игра в гольф, боулинг, плавание и т.д.Если в последнее время жизнь стала слишком стрессовой, значит следуетбольше времени
уделять для восстановления собственных сил, иначе как же можно найти верное решение проблем?!Не пытайтесь решить все проблемы сразуЕщеодна типичная ошибка многих - это стремление бросить все силы нарешение одновременно всех проблем. Как правило, в итоге, не удаетсярешить толком ни одной. Научитесь и здесь расставлять приоритеты.Решайте сперва наиболее срочные и неотложные вопросы, а лишь затемпереходите к менее важным и срочным.Не переносите проблемы на работе в вашу личную жизньРабота
-это работа, а личная жизнь - это личная жизнь, на которой ваши рабочиепроблемы не должны отражаться. Возьмите себе за правило уходить сработы и "переключаться" на что-то другое, иными словами, оставляйтерабочие вопросы на работе!(C) Елена Бык (efamily.ru).Из выпуска от 03-03-2009
рассылки>"Психология. Просто о сложном.">
пятница, 22 мая 2009 г.
... это мужчины, которые плохо разбираются в женской психологии.а козлы-которые ...
Мужчины делятся на козлов и баранов.бараны-это мужчины, которые плохо разбираются в женской психологии.а козлы-которые разбираются слишком хорошо!
четверг, 21 мая 2009 г.
Психология любви и секса
<...>
Исследования благополучных семейных пар дали интереснейшие, на наш взгляд, результаты. Оказалось, что у каждого человека свой предел психологического сближения с супругом. Это та дистанция, при нарушении которой общение становится трудным, дискомфортным, тягостным. У мужчин дистанция, как правило, больше, у женщин - меньше. На первых порах муж, подстраиваясь под любимую жену, общается с ней на "женских", более коротких психологических дистанциях. Но для мужа такое общение неприятно. Здесь спад, отдаление, желание немного отойти неизбежны.
<...>
Мужчины любят не меньше, чем женщины, просто они любят по-своему, по-мужски. Любимая женщина должна быть вечным НЛО - неопознанным любимым объектом. Поэтому мужья сопротивляются абсолютному сближению, им всегда нужна дистанция, которая сохраняет возможность постоянного движения навстречу дорогому человеку.
Есть супруги, у которых благополучная психологическая дистанция и потребность к непрерывному сближению приблизительно одинаковы. Такие пары - благополучны, устойчивы. И счастливы, несмотря на некоторые (иногда многочисленные, но другие - "недистанционные") сложности.
<...>
Конечно, для счастливой семейной жизни необходимо владение техникой общения. Нужны пластичность и гибкость во взаимореагировании, нужна лёгкость перехода от лидерства к подчинению, от доминирования к зависимости, от открытости к автономности и т. п. Чем легче эти переходы, тем меньше взаимных обид, недовольства, раздражений.
<...>
Отношения с близким человеком перекрывает не только циклические спады, но и естественные, закономерные стадии развития: рост - расцвет - увядание. Психологические исследования убеждают: вечной (в привычно-романтическом смысле) любви не бывает. И это вовсе не означает, что нет в жизни настоящей любви. Любые отношения (даже у самой развлюблённой пары) постепенно "зарастают" отрицательными чувствами. Злость, обиды, недовольство - без этих сорняков, увы, никому не удаётся обойтись. А там и до страстного желания отомстить недалеко. Так что, и здесь - безнадёжность? Нет, но опять великий труд ума и души. Есть люди - зрители собственной судьбы, личных отношений. Они пассивно (хотя и с болью, со страданием) наблюдают умирание своей любви. Бормочут оправдание себе, вроде "не сложилось", "она оказалась совсем не той", "он очень переменился", "не судьба". И расстаются. Потом снова влюбляются. И снова, будто перед ними страшный фильм на экране, наблюдают конец.
<...>
Кстати, крупный американский специалист по психотерапии семьи К. Витакер считает даже, что разводиться вообще бессмысленно. Надо просто (хотя это совсем не просто) всё время корректировать отношения. Выводить их из тупиков. Направлять энергию конфликтов на личностный рост обоих, а не на взаимные обвинения и развод. В противном же случае вся энергия отношений, вырабатываемая в них мудрость, весь опыт уходят на обвинения друг друга. Так удаётся переложить вину и ответственность за несчастье семьи на партнёра - особенно во время официального развода. Людям кажется, что они вышли из семейной битвы победителями. А выходят-то они из брака-войны духовно нищими. Вечные несчастливые зрители, которые обречены на то, что не поймут и следующего спектакля.
Академик Л. Ухтомский как-то высказал мысль: человек до тех пор, пока не поднялся на высокую ступень личностного развития, склонен в другом видеть себя, своего двойника. Всех такой человек сравнивает с самим собой, оценивает через себя. Любые несовпадения такой человек воспринимает как недостатки другого. И только достигнув личностного совершенства, освоив высший пилотаж общения, человек постигает простую истину: другой - это Другой. И хорошо относиться к нему - значит, относиться, как к Другому.
Мы выбираем Другого. Другой открывает нам новый мир, он вносит в нашу жизнь свои умения, опыт, свою мудрость, свою любовь. Он доверил нам всего себя. И свои недостатки - тоже.
Критика, укоры, страсть к перевоспитанию Другого - это страшный и разрушительный семейный вирус. Один начинает - партнёр сразу же подхватывает. А перевоспитывать-то никого как раз и не надо. Нужно влиять. Не упрёками, а наоборот, оправданием, даже похвалой. Кто же ещё оправдает нашего любимого, как не мы? Оправдаем в чужих, в наших и в его собственных глазах. Оправдаем и тогда, когда вроде бы имеем право осудить. На грубость и ругань ответим не злобой и упрёком, а шуткой, заботой, нежностью. Ведь супруг-обидчик, может, потому и обижает любимую (любимого), что самому ему отчего-то плохо, больно.
PsyStatus
Исследования благополучных семейных пар дали интереснейшие, на наш взгляд, результаты. Оказалось, что у каждого человека свой предел психологического сближения с супругом. Это та дистанция, при нарушении которой общение становится трудным, дискомфортным, тягостным. У мужчин дистанция, как правило, больше, у женщин - меньше. На первых порах муж, подстраиваясь под любимую жену, общается с ней на "женских", более коротких психологических дистанциях. Но для мужа такое общение неприятно. Здесь спад, отдаление, желание немного отойти неизбежны.
<...>
Мужчины любят не меньше, чем женщины, просто они любят по-своему, по-мужски. Любимая женщина должна быть вечным НЛО - неопознанным любимым объектом. Поэтому мужья сопротивляются абсолютному сближению, им всегда нужна дистанция, которая сохраняет возможность постоянного движения навстречу дорогому человеку.
Есть супруги, у которых благополучная психологическая дистанция и потребность к непрерывному сближению приблизительно одинаковы. Такие пары - благополучны, устойчивы. И счастливы, несмотря на некоторые (иногда многочисленные, но другие - "недистанционные") сложности.
<...>
Конечно, для счастливой семейной жизни необходимо владение техникой общения. Нужны пластичность и гибкость во взаимореагировании, нужна лёгкость перехода от лидерства к подчинению, от доминирования к зависимости, от открытости к автономности и т. п. Чем легче эти переходы, тем меньше взаимных обид, недовольства, раздражений.
<...>
Отношения с близким человеком перекрывает не только циклические спады, но и естественные, закономерные стадии развития: рост - расцвет - увядание. Психологические исследования убеждают: вечной (в привычно-романтическом смысле) любви не бывает. И это вовсе не означает, что нет в жизни настоящей любви. Любые отношения (даже у самой развлюблённой пары) постепенно "зарастают" отрицательными чувствами. Злость, обиды, недовольство - без этих сорняков, увы, никому не удаётся обойтись. А там и до страстного желания отомстить недалеко. Так что, и здесь - безнадёжность? Нет, но опять великий труд ума и души. Есть люди - зрители собственной судьбы, личных отношений. Они пассивно (хотя и с болью, со страданием) наблюдают умирание своей любви. Бормочут оправдание себе, вроде "не сложилось", "она оказалась совсем не той", "он очень переменился", "не судьба". И расстаются. Потом снова влюбляются. И снова, будто перед ними страшный фильм на экране, наблюдают конец.
<...>
Кстати, крупный американский специалист по психотерапии семьи К. Витакер считает даже, что разводиться вообще бессмысленно. Надо просто (хотя это совсем не просто) всё время корректировать отношения. Выводить их из тупиков. Направлять энергию конфликтов на личностный рост обоих, а не на взаимные обвинения и развод. В противном же случае вся энергия отношений, вырабатываемая в них мудрость, весь опыт уходят на обвинения друг друга. Так удаётся переложить вину и ответственность за несчастье семьи на партнёра - особенно во время официального развода. Людям кажется, что они вышли из семейной битвы победителями. А выходят-то они из брака-войны духовно нищими. Вечные несчастливые зрители, которые обречены на то, что не поймут и следующего спектакля.
Академик Л. Ухтомский как-то высказал мысль: человек до тех пор, пока не поднялся на высокую ступень личностного развития, склонен в другом видеть себя, своего двойника. Всех такой человек сравнивает с самим собой, оценивает через себя. Любые несовпадения такой человек воспринимает как недостатки другого. И только достигнув личностного совершенства, освоив высший пилотаж общения, человек постигает простую истину: другой - это Другой. И хорошо относиться к нему - значит, относиться, как к Другому.
Мы выбираем Другого. Другой открывает нам новый мир, он вносит в нашу жизнь свои умения, опыт, свою мудрость, свою любовь. Он доверил нам всего себя. И свои недостатки - тоже.
Критика, укоры, страсть к перевоспитанию Другого - это страшный и разрушительный семейный вирус. Один начинает - партнёр сразу же подхватывает. А перевоспитывать-то никого как раз и не надо. Нужно влиять. Не упрёками, а наоборот, оправданием, даже похвалой. Кто же ещё оправдает нашего любимого, как не мы? Оправдаем в чужих, в наших и в его собственных глазах. Оправдаем и тогда, когда вроде бы имеем право осудить. На грубость и ругань ответим не злобой и упрёком, а шуткой, заботой, нежностью. Ведь супруг-обидчик, может, потому и обижает любимую (любимого), что самому ему отчего-то плохо, больно.
PsyStatus
Подписаться на:
Комментарии (Atom)