"Социально-психологические стереотипы и эталоны, их возникновение и роль в жизнедеятельности индивида и группы"
А также экзамен по этому предмету, сданы на 5 и 5) Я счастлива, учебный год прошел не зря)
P.S. бывают люди, от которых исходит очень доброе душевное тепло на расстоянии) Спасибо Вам)
С сайта Вибрационная психология.Оригинал сообщения.
Приветствую Вас Здесь и Сейчас!
Давно ничего не писала... Начинаю...
Кое-что происходило в моей жизни и происходит. Это забрало много сил и времени. Сейчас - я восстанавливаюсь... И готова идти дальше...
Хочу сказать огромное спасибо моим партнерам - Арише Годуновой, талантливому преподавателю йоги, с которой мы готовим новый, большой проект для Женщин, а также Евгению "Рысь" Забавникову, с которым мы готовим проект Успеха.
Обо всем этом Вы узнаете чуть позже... а сейчас - я просто хочу сказать им спасибо за поддержку, за теплые слова, за время, за энергию, и за пинки, которые помогли мне в это сложное для меня время идти вперед.
Также - спасибо огромное за поддержку моей Мастер-группе, и всем, кто звонил, писал, говорил теплые слова. Лена, Олечка, Саша, Лариса... Ребята, спасибо... без ВАС не было бы меня.
Сегодня я рада представить вам новый раздел нашего форума Мужчина и Женщина http://vladeslava.ru/otkroi-svoi-vozmozhnosti/muzhchina-i-zhenshchina-otnosheniya-0, в котором вы найдете много всего нового, и может быть даже неожиданного. Пока будет готовиться наш Женский проект - там будет много новых и интересных материалов. И уже сейчас - там есть темы для обсуждения. Также вы можете задавать темы для обсуждения и оставлять насущные вопросы. Мы обязательно будем на них отвечать
Приглашаю также Вас на расстановки в субботу, 18 апреля, в 14-00, подробности здесь http://vladeslava.ru/article/rasstanovki-po-khellingeru-v-19-00.
Обращаю внимание: для участников Мастер-группы условия участия и заказа собственной расстановки остаются пока прежними.
Спасибо за то, что Вы есть!
Психология цвета
Довольно распространенная фраза "розовые очки" давно вошла в обиход не только у психологов и литературоведов, но и в повседневной жизни. Но порой, используя фразу "смотреть сквозь розовые очки" в речи, не все понимают ее значение. Да, очень здорово иметь у себя атрибут моды - розовые очки
в сочетании с другими аксессуарами женского гардероба. Но в данном случае речь идет о фразеологизме, то есть устойчивом словосочетании, имеющем определенное лексическое значение.
Итак, как определяют словари данное сочетание слов? Например, в словаре Ушакова мы находим: "розовые очки" - фразеологизм, означающий иллюзорное, наивное восприятие объективной реальности, как правило, навязанное какой-либо идеологией.
Возможно эта идиома пришла к нам из английского языка? По-английски она звучит так: "Look at smth through rose-coloured glasses", может быть, наше "Смотреть на что-либо сквозь розовые очки" - это как раз взято из иностранного языка?
Розовые мечты - смотреть на все сквозь розовые очки или видеть все в розовом цвете или свете (идеализировать всё, не замечать недостатков).
Выражение "он носит розовые очки" обычно применяется к человеку, когда подразумевается, что упомянутый человек не желает замечать негативных факторов в своих действиях, окружающей действительности и т. п.
Розовые очки - встречается в Кембриджском словаре идиом как "rose-coloured glasses" или "rose-tinted glasses" и описывается следующим образом:"Если кто-то думает о чем-то или смотрит на что-то через розовые очки, то считает это более приятным, чем это в действительности есть". Это выражение характерно для британского, австралийского и американского вариантов английского языка.
Более раннее упоминание есть у немецкого философа Артура Шопенгауэра (1788-1860) в "Афоризмах житейской мудрости":".кто видит все в черном свете и готов к худшему, тот ошибается реже в своих расчетах, чем человек, смотрящий на жизнь сквозь розовые очки". Но происхождение идиомы более раннее, поскольку Шопенгауэр употребляет его без специального уточнения, как хорошо известное всем выражение. Началом освоения Северной Америки Великобританией официально считается 1620 год, поэтому, ссылаясь на статью в Кембриджском словаре, можно смело предположить, что эта идиома была известна переселенцам уже в те годы.
В русской литературе - одно из первых упоминаний этого выражения - было встречено первым автором данной статьи в творчестве Виталия Бианки из цикла сказок о животных. В сказке описывается заяц, нашедший очки с розовыми стёклами и до поры до времени воспринимавший окружающий мир в чересчур оптимистическом свете. Пока не встретился с волком.
Так же мы можем часто встретить этот фразеологизм и у известных классиков, например, Некрасов: Внимаю речи безрассудной, надеждам розовым твоим"; Гончаров: "Даже любовь Софьи, первая, нежная и розовая любовь, не удерживала его", Достоевский: "Будущность представляется мне в самом розовом свете".
Если обратиться к психологии цвета и характеристике розового цвета в частности, то в принципе становится понятным использование данной фразы, как идеализированное представление действительности.
Розовый - цвет романтики и оптимизма. Может показаться, что его предпочитают особы не слишком ответственные, которые могут переложить свои обязанности на плечи других. Розовый цвет - смесь красного и белого. В нем есть сила, устойчивость, и легкость, окрыленность. Мужественность, и нежность, влюбленность - не в конкретного человека, а в жизнь, и любовь к себе. Розовый не только провоцирует приветливость, но и понижает злобность и агрессивность. Розовый цвет пассивен, он успокаивает и смягчает эмоции.
Хромотерапия рекомендует розовое людям, которые с трудом успокаиваются. Каким бы тяжелым ни выдался ваш день, видя перед собой розовое, вы просто не сумеете сохранить агрессивность.
Розовый - самый пассивный из цветов - провоцирует приветливость и снижает агрессивность, как внутреннюю, так и внешнюю.
Отсюда и "розовые очки", позволяющие видеть мир в некотором роде счастливым детским инфантильным взглядом.
Интересный факт:
Психологи выяснили, что горячие напитки идеализируют наше мировоззрение, то есть временно создают эффект розовых очков. Например, чашечка горячего кофе с незнакомым человеком располагает нас к нему, а вот холодные напитки, наоборот, отталкивают.
Отсюда совет: идя на деловую встречу, если Вы желаете добиться хороших результатов от нее, предложите своему собеседнику ароматный горячий кофе
Подавляющее большинство людей, сталкиваясь с проблемой, склонно мечтать о несбыточном её решении, мало кто готов признаться себе, что все зависит лишь от него самого и его усилий. Все хотят, чтобы любая задача решалась по взмаху волшебной палочки или при помощи феи - как в сказке. И сказка у каждого своя:
1. Спящая красавица - я посплю, а потом проснусь молодой, прекрасной, гладкокожей и с принцем в придачу. Такие бегут к косметологам, делают мезотерапию, LPG, массаж, лимфодренаж, обертывания, озонотерапию, липосакцию-не говорю, что это плохо.Просто подход для достижения желаемого эффекта должен быть комплексным.
Золушка - бедная девушка, готовая без устали работать над своими проблемными зонами, но с феей как-то привычнее. Золушки бегают по утрам, сидят на диете и не жалея сил растираются жесткой мочалкой. Золушка - девушка экономная.
Белоснежка - все неудачи валит на злобную мачеху-природу. Эти женщины мажутся очередным °волшебным° кремом и ныряют под теплое одеяло к своему гному, по дороге дожевывая отраву в виде гамбургера с ветчиной и майонезом.
Все эти сказки заканчиваются одинаково: жили они долго и счастливо, и умерли в один день - только не с принцем, а с целлюлитом. И от лишнего веса избавиться тоже не смогли. Каждая из героинь делает несколько правильных шагов на пути к победе, но, следуя сказочному сюжету, большую часть работы оставляет на фею, которых в реальной жизни, увы, не бывает.
На самом деле все просто. Если уж вы уверены, что вам надо бороться с целлюлитом, то лучший способ борьбы описан во всем нам знакомой Репке.
Вырос целлюлит большой-пребольшой. Дед его антицеллюлитным кремом мажет-мажет, а тому хоть бы что. Позвал дед на помощь бабку-массажистку: массируют-массируют, мажут-мажут, а толку все равно мало. Позвали внучку-косметолога: обкалывают-обертывают, массируют-массируют, мажут-мажут, а целлюлит все на месте. И так до победного конца, пока не придут кошка-диетолог и мышка - тренер по фитнесу, и не вытянут они, наконец, эту проклятую репку. Все вместе. Только комплекс антицеллюлитных мер даст быстрый, заметный и долговременный эффект. Диета без специальной косметики, массаж без тренировки мышц - ни одна из этих мер сама по себе ничего хорошего не даст. Зато если одновременно вести целенаправленную борьбу по все фронтам, любой целлюлит бесследно исчезнет, и при соблюдении определенных условий никогда не появится вновь.
Чтобы убрать живот, вам необходимо заниматься спортом. И даже не столько для того, чтобы убрать живот, а чтобы привести в тонус мышцы, чтобы поднять тонус успевшей растянуться коже и заставить ее сокращаться. Наша кожа - она не резиновая, и если вы будете убирать живот быстро, она просто не успеет войти в форму, а значит очень вероятно, что без спортивных занятий на коже останутся затяжечки и полосочки, что абсолютно некрасиво. Чтобы этого не произошло, надо, убирая живот, направленно целить по проблеме и использовать дренажные крема повышающие тонус и упругость. Существует три упражнения, бьющие точно в цель. Они известны всем:
первое упражнение - скакалка.
Чтобы не говорил Вам фитнесс-тренер, ни один тренажер не сравнится по эффективности с этим любимым всеми девчонками упражением. Я занимаюсь дома, только подстелите на пол коврик, если внизу люди живут. Единственный нюанс - прыгать надо много, минимум минут 15. Устали - отдыхайте, ходите по комнате, но ни в коем случае не садитесь. Это не только результат насмарку, но и психология - уже не встанете, махнете рукой. А отдохнули - снова за скакалку. Начиная с 15 минут, доводите до 45 минут за занятие, пока не получите те формы, к которым стремитесь, и постепенно снижайте обратно до 15 минут в занятие. В результате можете похудеть со скакалкой.
Второе упражнение - хула-хуп, в России известный как гимнастический обруч. Кручение обруча разогревает мышцы талии, резко усиливает кровообращение и соответственно обмен веществ и в мышцах, и в коже. К тому же обруч позволит размять и подготовить мышцы живота к достаточно тяжелым упражнениям на пресс. Крутить обруч - значит не только убрать целлюлит и застой крови в тазовой области (проблема у всех, кто работает сидя), но и получить узкую талию, решить проблемы с пищеварением и позвоночником. Крутить его надо не на количество, а на время. Упал обруч - поднимай и крути дальше, и так 15 минут. Внимание! Больше 15 минут обруч крутить нельзя, особенно вечером, излишний прилив крови к тазу и желудку нежелателен.
Третье упражнение - прокачка пресса
Элементарно. Ноги под диван и минут пятнадцать ежедневно, помните, чтобы убрать живот и поддержать тонус кожи, не надо подниматься высоко, как это делают мужчины, нет никакого смысла, сорок пять градусов от пола вполне достаточно, здесь важен темп и количество повторений. Хотябы пятьдесят повторений за один подход. Так вы дадите коже необходимую нагрузку. Если мышцы крепкие и пятьдесят мало, делайте сто, важно, чтобы последние 15-20 повторений делались через силу. Сделали, вставайте и снова крутите обруч, и так три повторения.
Уже через месяц ежедневных упражнений вы будете поражены своим самочувствием и внешним видом, что принесёт огромную радость и уверенность в своих силах.
