среда, 22 июля 2009 г.
Ипанутый МОЭК.
Наверно..потому что другого пока делать не могу..
наверно потому что меня радует мысль о том, что вот такая вот маленькая солнечная девочка с ловкостью, умением, железной волей и хваткой управляет 2 районами.
Ненавижу ее.
Завтра совещание в 8.45.
Чтоб их всех разорвало в клочья.
Я злая, голодная и недовольная, хочу зп.
И вообще...как так можно?
Иметь 2 профессии: психолог, преподаватель психологии. Учиться на бухгалтера, экономиста. Работать начальником и хотеть работать в области фотографии?...
Я ненормальная кажись.
А что у вас, любимые мои френды?...
Устраивает ли вас рабочее положение дел?))))
вторник, 21 июля 2009 г.
Суицид: мифы и факты
ФАКТ: 90% суицидентов перед совершением самоубийства приводят важные словесные доказательства своих намерений; 40% - обращаются к специалистам. Т.е. почти каждому удачному суициду предшествует предупреждение или другие сигналы о готовности к поступку. Когда кто-то говорит о совершении самоубийства, речь скорее всего идет о предупреждении, - или же это "крик о помощи".
МИФ: "Если человек говорит о самоубийстве, он пытается привлечь к себе внимание".
ФАКТ: Человек, говорящий о суициде, испытывает психическую боль и хочет поставить в известность о ней значимых для него людей.
МИФ: "Покушающиеся на самоубийство желают умереть".
ФАКТ: Подавляющее большинство суицидентов хотят не смерти, а избавления от психической боли.
МИФ: "Самоубийства и суицидальные попытки - явления одного порядка".
ФАКТ: Суицидальная попытка представляет собой крик о помощи в невыносимой ситуации, а не самоубийство, неудавшееся по каким-то причинам.
МИФ: "Тенденция к суициду наследуется".
ФАКТ: Не существует достоверных данных о генетической предрасположенности к самоубийству. Тем не менее суицид в семье может быть деструктивной моделью для подражательного поведения.
МИФ: "Ничего бы не могло остановить того, кто уже принял решение покончить с собой".
ФАКТ: Большинство людей, обдумывающих возможность самоубийства, хотят, чтобы их страдания закончились, и стремятся найти альтернативу или пути облегчения боли.
МИФ: "Те, кто пытаются покончить с собой, - психически больны".
ФАКТ: Большинство суицидальных попыток совершаются психически здоровыми людьми. Большинству предпринимающих попытки самоубийства не мог бы быть поставлен диагноз психического заболевания.
МИФ: "Человек, переживший суицид в подростковом возрасте, никогда не может чувствовать себя в безопасности, даже когда становится взрослым".
ФАКТ: Много молодых людей переживают суицид, получают врачебную помощь, выздоравливают и затем ведут нормальную здоровую жизнь.
МИФ: "Если человек в прошлом совершил суицидную попытку, то подобное больше не повторится".
ФАКТ: Очень многие повторяют эти действия вновь; около 80% совершивших успешный суицид имели до этого неудачные попытки.
МИФ: "Риск самоубийства исчезает, когда кризисная ситуация проходит".
ФАКТ: Под внешним спокойствием может скрываться твердо принятое решение, а некоторый подъем сил после минования острого кризиса лишь помогает выполнить задуманное.
МИФ: "Самоубийство всегда совершается внезапно, импульсивно".
ФАКТ: Существует много диагностических признаков повышенного риска самоубийства; иногда оно планируется годами.
МИФ: "Разговоры о самоубийстве могут способствовать его совершению".
ФАКТ: Обсуждение суицидальных настроений собеседника в действительности демонстрирует ему, что кто-то готов понять и разделить его боль. Разговор может стать - и часто становится - первым шагом в предупреждении суицидов.
МИФ: "Суицидальный факт - это своеобразная форма решения личных проблем".
ФАКТ: Суицидальное поведение, как правило, по сути своей "иррационально"; кризис возникает на фоне серьезных личных проблем, но его возникновение не обязательно связано с их обострением.
МИФ: "С депрессией можно справиться усилием воли".
ФАКТ: Призывы типа "возьмите себя в руки!", "будь мужчиной!" и т.п. лишь снижают самооценку, поскольку сознательно контролировать депрессию не удается.
МИФ: "Самоубийство - это закономерная реакция на травмирующую ситуацию, а если она не воспринимается окружающими или профессионалами как драматическая, значит, человек, совершающий ее, психически болен".
ФАКТ: Большинство людей в трудных ситуациях мобилизуются, поэтому социальный кризис 90-х гг. в России вначале сопровождался снижением числа самоубийств. Зато потом мы по этому показателю стали лидировать в мире.
Заповедь "не навреди" в контексте психологической помощи
так же серьезна, как и - медицинской,
только ответственность у нас в некотором смысле меньше:
ведь мы отвечаем не за жизнь и здоровье наших клиентов,
а "только" за свои действия в диалоге с ними.
И наше "не навреди" означает - "постарайся быть чутким и осторожным".
И если чуткость можно у себя тренировать,
то быть осторожными нам могут помочь профессиональные знания.
http://community.livejournal.com/psy_pro/1137385.html
понедельник, 20 июля 2009 г.
нужны ЛЮДИ (Личная запись)
Настроение сейчас - больше НЕ плющит, не тащит, не колбасит...
Моё шестнадцатое лето проходит под символом Ожидания. Самый мерзкий глагол - ждать, потому что он не означает Действия. Каждое утро я просыпаюсь с мыслью: "Вот, именно сегодня что-то должно произойти!.." Несколько раз (мб, десятков раз) эти мечты осуществлялись. Если оглянуться назад, в прошедшие 50 дней лета, то можно увидеть много интересных событий, встреч, людей. Можно даже почувствовать Радость..? Но эти воспоминания не так сильно греют душу.
На столе лежит много книг. Среди них несколько учебных по психологии: "Искусство быть собой", "Основы искусства речи". Но всё это не заменит нормального человеческого ОБЩЕНИЯ!! Зачем сейчас нужны тысячи строк, если не слышно родных, любимых голосов?.. А те, кто разговаривают со мной ежедневно, вызывают скорее раздражение, чем наслаждение.
Где же вы?? Те, кто столько всего наобещал, обнадёжил, вселил надежду? Я ведь даже верила, что лето будет под знаком Радости.
А может, дело во мне?
.дошло до того, что я начала разбираться в себе. И осознала кое-что из того, о чём раньше только смутно догадывалась:
Во мне странным образом сочетаются детская НАИВНОСТЬ и чрезмерная СОМНИТЕЛЬНОСТЬ.
Порой могу наговорить человеку много неприятных слов. Но если кто-то другой посмеет сказать о нём хоть что-то нехорошее, стану яро защищать того человека до такой степени, что поссорюсь с его обидчиком.
Могу добиться больших успехов, если САМА загорюсь желанием.
Люблю РАЗГОВАРИВАТЬ. Хотя чаще всего МОЛЧУ. Порой меня не заткнуть, а иногда не выдавишь ни слова.
Много СЛУШАЮ. Разных людей, разные интонации, разную музыку.
Могу РАСПСИХОВАТЬСЯ из-за ерунды. Тогда меня начинает бесить буквально всё! А порой могу быть слишком спокойной, когда все вокруг стоят на ушах.
К чему всё это? Просто до жути необходимы ЛЮДИ. Мои дорогие, любимые, мне вас очень не хватает!! Хочется встретиться с каждым по отдельности, обнять, РАДОВАТЬСЯ. Как наивно.)
Скорее бы увидеть Риту. Как я по тебе соскучилась, моя дорогая растаманка) Ты одна из немногих, кто умеет запросто поднимать настроение. И слушать тебя, разговаривать, быть с тобой - одна большая Радость.
Сходить на регги-пати с Махно. Жень, ты не забыл?)
Встретиться с Викчикчиком. Я по тебе соскучилась. Очень.
Сходить в кино с Ариной. Дорогуша, мы ведь ещё собирались и граффити порисовать, и по заброшенным зданиям полазить.
Хоть куда. С Юлей. Лиж, конечно)
Походить по городу с Настей. Люблю гулять с тобой) Почему-то именно во время таких встреч замечаю много нового, интересного. На улице, в людях.
Дача, друзья детства, костёр, гитары. И никаких новых лиц. Только вы, 6 человек.
Флэшмоб, МиФ, Фри Хагс. Неважно. Главное - эти замечательные люди и атмосфера.
Послушать Вадима. Просто спокойный, размеренный разговор. Хотя и с долей иронии))
Тогда уж и с панками встретиться) Впрочем, одного человека не слишком хочется видеть до 1 сентября. Тогда от этого не уйти.
Увидеть Аспида. Не онлайн, а в реальности. Просто увидеть. Потому что по себе знаю, что такое настойчивые поклонники. Но.. но..
И есть ещё белые-белые дни,
И белые горы, и белый лёд.
Но всё, что мне нужно -
Это несколько слов
И место для шага вперёд.
(с)
воскресенье, 19 июля 2009 г.
Как женщины губят свое счастье
Запись опубликована Time2Love.Вы можете оставить комментарии здесь или тут
Не секрет, что я веду проект для мужчин. И в последнее время несколько раз участники проекта отписывались от рассылки. Когда я спрашивала их о причинах, то они мне отвечали, что "моя девушка против, чтобы я читал то, что Вы пишите".
Это очень интересный факт. Что же мы получаем - мужчина, желающий узнать побольше о женщине, чтобы лучше построить отношения с ней, чтобы найти взаимопонимание, улучшить качество секса* получает в ответ от этой самой женщины негатив.
Так вы хотите, чтобы вас лучше понимали или нет?
Почему женщины так поступают и почему этого делать нельзя:
1. Страх потери контроля над мужчиной
Если мужчина чего-то не знает, то это может быть одним из рычагов управления им. Если мужчина не знает женской психологии, то им можно довольно легко манипулировать в своих личных целях. Надавить на жалость, чувство вины, порыдать, упрекнуть и ты получишь то, что ты хочешь.
Одна замечательная девушка, в браке после 10 лет, сказала - "я знаю, что он уступает мне больше, чем я ему. Но я ему об этом никогда не скажу, потому что тогда я потеряю контроль и перестану иметь власть над ним"
2. Страх, что он узнает что-то такое, что разрушит наши отношения
Вообще, ходит большее количество слухов о том, что может разрушить отношения. И это один из них. Знания укрепляют отношения. Знания помогают строить отношения. Знания помогают быть счастливым.
Если после того, как Вы что-то узнали, ваши отношения дали трещену, это значит, что у вас давно уже что-то было не так. И сейчас у вас просто появилась возможность это увидеть.
3. Женщина боится перемен
Некоторые так боятся перемен, что готовы терпеть все что угодно ради иллюзии стабильности. В одной семье после 25 лет курения муж решил бросить. В процессе терапии жена сказала своей подруге, зашедшей на чай: "Он стал столько смотреть телевизор! лучше бы он опять курил". С такой "поддержкой" своей жены этот муж, безусловно, начал снова курить.
И в результате всего этого получаем мужчину, который не знает о женской психологии, не стремится познать свою женщину и не заинтересован в улучшени секса. И все этого для него сделала его женщина.
* Конечно же, есть курсы, книги, тренинги на которых мужчин учат манипулировать женщинами. Но есть и другие. Поэтому, прежде, чем говорить "нет" хотя бы стоит узнать, о чем идет речь.
Мое утро. Мой день.не пинос
Спустя четыре месяца. Резкий звонок. Быстрый разговор. Новая любовь.
Любит. Ждет. Строит планы.
Строить ли мне снова отношения. С тем кто мне мамаша и папаша.
Единственный кто искренне волнуется и ждет. Тот, кто даст мне по башке за сигареты. Тот, кто не отпустит
меня одну даже до магазина. Тот, чья ревность душила меня и будет душить снова.
Через четыре часа встовать. Увидеть его и... Потерять до ноября. Потерять снова.
Немогу и не смею называть его сволочью за то, что узнаю все последняя. Узнаю последняя про госпиталь, про Ногинск, про армию, просто про то,ч то он жив.
Он умеет прикрываться любовью, я не умею отличать любовь.
Я люблю тебя, я это понял, снова убиваю свою любимую свободу, снова забьюсь под его руки.
Он нужен мне только потому, что даже родная мать так не волнуется, да отец темболе срал на меня с высокой колокольни. Телефон молчит. 18 лет одна.
Шанс или наказание. Часы идут без остановок. Жить ради своей семьи- забыв ту семью, которой у меня не было. Вспомнить Бога. Бросить вредные привычки. Спустя сутки после его звонка слезы. Я действительно жираф, до меня долго доходит. Я немогу уснуть, я боюсь уснуть. Я так боюсь этого дня. Четыре месяца свободы, за четыре месяца я смерилась, начала курить, бросила институт, поругалась к черту со всеми. Ценила и рекламировала свободу.
-Я куплю машину. Мы поедим кататься по Москве. Ты у меня не будешь работать. Ты не будешь у меня ни в чем нуждаться. У нас все будет хорошо, правда ли?
-Правда.
-Ты понял, что любишь меня только в армии? А на свободе... Если бы тебя не забрали, ты бы этого не понял?
-Молчание.
-Ты бы не понял насладившись свободой.
-Молчание.
Я умею ставить людей в ступор. Слово любовь странное оправдание у того, кто появился спустя четыре месяца. Психология- он просто понял, что у него никого больше нету.
На последних фотографиях со мной был чужой человек. Последнии фотографии он был в обнимку с тем, кто поднял на меня руку. Что я получу дождавшись одного года его возвращения, его тусовки по клубам снова и снова? Или же я получу того, кто наконец будет верить мне, верить, что даже спустя четыре месяца подавившись дымом, флиртом и вниманием мужчин я осталась прежней.
Я боюсь не любить. Я боюсь завтра понять, что эти губы больше не смогут ловить бабочек в моем животе.
Я не знаю что такое любовь. Это бабочки в животе как пишут в романах. Или же это тот, кому приятно стирать трусы руками, даже когда отключили горячую воду.
Быт. Быт. БЫТ. Все подруги теряются на этом фоне. Ревут. МУЖ одел чистую футболку- изменяет. МУЖ уложил волосы- изменяет. МУЖ стоит у зеркала пол часа- изменяет. Черт, какой же Мой был изменчивый ХА-ХА-ХА. Я давно выросла из этого состояния. За четыре месяца во мне сдохла ревность. Армия меняет не только его, но и меня.
Боюсь его взгляда. Всегда боялась, не любила смотреть ему в глаза. Не по тому, что было что скрывать, а потому, что глаза мои жгло. Последние дни. Все осталось так же, фотографии в рамке. Его портрет на рабочем столе. Будто вовсе не ругались. Будто и не было четыре месяца. Я холодно сказала "Люблю тебя", только потому, что знаю, что такое терять свободу...
Знаю, как нужны ему эти слова.
Птицы поют за окном. Светло. Я должна поспать. Я должна решить сегодня и уложиться в срок времени.
Как я не люблю эти поездки, как я не люблю свой холод.
Хочу быть милой овцой, хочу кричать на всю слово МИЛЫЙ, ЗАЙЧИК, готовить, убирать, реветь. Хочу быть занудной и навящивой как остальные девушки. Я не такая как все, я немогу так(
Я никогда не позвоню первая, я никогда не сделаю первый шаг. Я всегда все транбую в себе, всю свою боль, неделями, днями, годами, пока мой вулкан не разорвет все живое.
Я люблю себя, я люблю...
Сегодня Арамагедон день)
Хочу приятно. Хочу понять себя.
суббота, 18 июля 2009 г.
Глаза расскажут все
Ученые считают, что некоторые личностные особенности человека заложены в нем генетически. Для чистоты эксперимента, задуманного учеными, были сделаны снимки радужной оболочки глаз участников, а сами они получили на руки анкеты с вопросами, относящимися к их характеру.
Характер человека можно прочитать в его глазах.
Еще одно качество, которое стало объектом изучения шведских офтальмологов - качество поверхности радужной оболочки, т.е. количество и глубина "микроямок" и "микробороздок" на ней. По данным, полученным в результате эксперимента, оказалось, что обладатели радужек с большим количеством "ямок", - люди с нежной натурой, доверчивые и доброжелательные, в то время, как обладатели "бороздчатых" радужек более импульсивные и нервные. Ученые полагают, что в формировании характера участвует ген PAX6. Именно ему, по их мнению, принадлежит роль контроля за формированием радужной оболочки глаза. Данные предыдущих исследований показали, что мутация этого гена ведет к слабой социальной адаптации.
Группа ученых во главе с доктором Мэттом Ларссоном, считает, что существует связь между характером и рисунком на радужной оболочке глаза и люди со схожими характерами имеют схожий рисунок радужных оболочек.
Если мы научимся читать человека по глазам, то интимное пространство каждого из нас будет в опасности.
Доктор Д.Фельдман, преподаватель психологии Букингемского Университета, находит такую теорию достаточно любопытной и заслуживающей самого пристального внимания. Основываясь на результатах, полученных в ходе эксперимента шведских ученых, Фельдман также считает исключительно важной открывшуюся возможность отслеживания зависимости между конфигурацией рисунка на радужной оболочке глаза и характером человека. Развивая мысль, ученый считает возможным в будущем создание некоего каталога наиболее характерных данных, описывающих рассмотренную зависимость. Такие во многом смогут облегчить работу правоохранительных органов.
Конечно, продолжает мысль доктор Фельдман, с полученными данными вышеупомянутых исследований нужно обращаться очень аккуратно, во избежание неквалифицированного толкования множества различных ситуаций.
Православие и свобода. Вторая серия.
"Я, барон Мюнхгаузен, обыкновенный человек, я не летал на Луну..."
Любезнейший мой Старый Преданный Друг.
"Я, Anima Sola, многоуважаемая тобой (без шуток!) нервная уставшая женщина, будучи в состоянии стресса, который мне надо было сбросить и отвыкшая в интернете от таких вещей как летняя богословская школа, признаю, что не совсем правильно было свой стресс переводить на аудиторию, которую я первый раз вижу.
"Стресс, который нужно сбросить" - это ваши слова, господа психологи!
Они вытесняют из поступков людей истинный смысл и замутняют всякую суть:
Преступления делаются из-за стресса, который надо сбросить, подвиги делаются из-за стресса, который надо сбросить. Возможно, Иисус, раскидывая лавки торговцев, "сбрасывал свой стресс" и римские солдаты, которые пытали Иисуса и спрашивали "угадай, кто тебя ударил", также сбрасывали свой стресс. Эти слова, которым, мой любезнейший преданный друг, научили вас психологи, уравнивают Иисуса и его палачей. Это бездарные, грубые и вредные слова. Именно о таких словах говорил Мандельштамм, что они: "смертный грех против русского языка и совершенно безразлично, будет ли это тенденция к телеграфному или стенографическому отчету ради упрощенной целесообразности или же утилитаризм более высокого порядка, приносящий язык в жертву мистической интуиции, антропософии и какому бы то ни было всепожирающему и голодному до слов мышлению."
Добавлю: такие слова - продукт мышления современной психологии, за редким исключением, например, Владимира Леви. Но у Леви больше талант писателя, только касающегося психологических терминов.
Признаю, что вела себя не тактично, не подошла, не поздоровалась, не попросила разрешения, а просто вошла и стала слушать, более того, задала вопрос преподавателю, будучи неспециалисткой, нет, не так: не будучи специалисткой в области психологии посягнула на принятую терминологию..
и участвовала в реальных мероприятиях, у которых, в отличие от интернет форумов, есть своя задача, порядок и формат проведения, который надо себе представлять, и который ограничен во времени и пространстве.
Наверное, я была несколько излишне возбуждена и задала вопрос не в перерыве и не вечером а в реальном времени реального семинара:
') in entry. Owner must fix manually. Raw contents below.]
Этот текст с картинками - вторая часть разыгравшейся на Браславских озерах архетипической драмы. С содержанием первой серии (пост и комментарии) можно ознакомиться здесь.
"Я, барон Мюнхгаузен, обыкновенный человек, я не летал на Луну..."
Любезнейший мой Старый Преданный Друг.
"Я, Anima Sola, многоуважаемая тобой (без шуток!) нервная уставшая женщина, будучи в состоянии стресса, который мне надо было сбросить и отвыкшая в интернете от таких вещей как летняя богословская школа, признаю, что не совсем правильно было свой стресс переводить на аудиторию, которую я первый раз вижу.
"Стресс, который нужно сбросить" - это ваши слова, господа психологи!
Они вытесняют из поступков людей истинный смысл и замутняют всякую суть:
Преступления делаются из-за стресса, который надо сбросить, подвиги делаются из-за стресса, который надо сбросить. Возможно, Иисус, раскидывая лавки торговцев, "сбрасывал свой стресс" и римские солдаты, которые пытали Иисуса и спрашивали "угадай, кто тебя ударил", также сбрасывали свой стресс. Эти слова, которым, мой любезнейший преданный друг, научили вас психологи, уравнивают Иисуса и его палачей. Это бездарные, грубые и вредные слова. Именно о таких словах говорил Мандельштамм, что они: "смертный грех против русского языка и совершенно безразлично, будет ли это тенденция к телеграфному или стенографическому отчету ради упрощенной целесообразности или же утилитаризм более высокого порядка, приносящий язык в жертву мистической интуиции, антропософии и какому бы то ни было всепожирающему и голодному до слов мышлению."
Добавлю: такие слова - продукт мышления современной психологии, за редким исключением, например, Владимира Леви. Но у Леви больше талант писателя, только касающегося психологических терминов.
Признаю, что вела себя не тактично, не подошла, не поздоровалась, не попросила разрешения, а просто вошла и стала слушать, более того, задала вопрос преподавателю, будучи неспециалисткой, нет, не так: не будучи специалисткой в области психологии посягнула на принятую терминологию..
и участвовала в реальных мероприятиях, у которых, в отличие от интернет форумов, есть своя задача, порядок и формат проведения, который надо себе представлять, и который ограничен во времени и пространстве.
Наверное, я была несколько излишне возбуждена и задала вопрос не в перерыве и не вечером а в реальном времени реального семинара:
Из переписки:
Старый преданный друг: "И мол правды здесь никому не надо. А собрались ретрограды от науки и душат всякую новую идею. Смешно правда? :)))"
Старый преданный друг:
"Описание событий я оставляю за скобками. К сожалению меня не было ни в первом ни во втором случае."
Оставляю вам, мой любезнейший старый друг вопрос ребром: Если бы Вы были в беседке, вы бы тоже молчали?