понедельник, 29 июня 2009 г.

Психология и бизнес

Новый раздел в журнале Psychology.SU

Психология и бизнес
  • Бизнес-тренировка: готовим профессионалов
  • Делегируй - или умрешь! Или как перестать работать и начать управлять
  • Интенсивная деловая жизнь: что это такое
  • Интервью с Анной Марченко
  • Как научить компанию развиваться?
  • Как происходит развитие?
  • Как разработать тренинг в формате ИДЖ
  • Как сделать ваших продавцов эффективнее?
  • Моделирование бизнеса
  • Налаживание процесса управления корпоративными знаниями
  • Не верь. Не бойся. Не проси
  • Перестаньте учить людей! Начните учить компанию!
  • Реалити-тренинг "Деньги"
  • Руководители и лидеры в призме графологии
  • Самодиагностика бизнеса
  • Что будет с рынком тренингов в кризисе?
  • Управление персоналом
    • Анализ почерка как инструмент подбора кадров и профориентации
    • Мотивация: несколько подводных камней
    • О вреде фанка
    • Развитие организации руками сотрудников
    • Система обучения: первые шаги
    • Сок из сотрудников
    • Эффективность обучения: проблемы и пути решения
Авторы статей:

Александр Сорокоумов

Инесса Гольдберг

Анна Марченко

Приглашаем психологов к сотрудничеству, по всем вопросам пишите на psychologysu@mail.ru

Бесплатная подписка на новые статьи по RSS

воскресенье, 28 июня 2009 г.

Ты веришь в эти песни - средства от депресии

Съездила Алёна на дачу. Ах как съездила то.

Началось всё с того, что рано в среду уехала Ди (у неё возникли свои проблемы) и я осталась совсем одна. В большом доме не ловит мобильная связь, денег было ноль к тому же - все звонки успешно проходили мимо меня. Собака притворялась спящей, лишь бы не идти в десятый раз на прогулку.

Прочитала "Сумерки", посмотрела "Сумерки", впала в депрессию, поиграла в Обломова, занялась психоанализам (слова журнала "Психология", который я купиал в начале месяца а открыла на этой неделе - там как раз слово от редактора почти по моей проблеме), страдала приступами графоманства - ан негде, пыталась поймать сеть в доме, снова возращалась к самокопанию, ждала родителей, дождалась, узнала как там сейчас живёт С., впала в депрессию, посмотрела "Сумерки".

Проблема такая смешная и такая серьязёная для меня - в моём стиле, вообщем. главное - не ре-ша-е-мо. Вообще. Никак. Ну, можно конечно подумать о наркоте... Ладно, об этом позже и подробнее.

А ещё у нас тут как бы ремонт. Родители ворчали, чтоб я сидела на даче, так как дома жить негде. Я отбила аттаку пумтйо бабушкиной квартирой - ах, как же, им идея понравилась, все там будем. Теперь пытаюсь судорожно забить свои будни любимыми людьми: чтобы не появляться дома (которого по сути и нет на ближайшие несколько недель) и не думать, не думать, не думать.

Без заголовка

Я не чайлд-фри.

Я имею в виду, да, я би, и на данный момент я два года как с девушкой, но. Однажды я планирую выйти замуж и родить. Знаете, у меня в школе на занятиях по психологии все просто в осадок выпадали, когда узнавали, что я хочу... А хочу я пятерых. Да, много, но у меня перед глазами вдохновляющие примеры моих всех трех бабушек и моего дяди. У бабушек по трое, у дяди все пятеро.

Да, я хочу детей, но при этом...

Я ненавижу детей. Люто. Они не имеют понятия о правилах приличия >_< Приходит с возрастом, да, но я еще и мизантроп - человечество в целом я тоже люблю не очень. Но особенно детей. И стариков. Поэтому даже мне удастся протянуть лет до сорока пяти (с моими-то диагнозами - ха, размечталась), я все равно расстанусь с этим негостеприимным светом до пятидесяти. Потому что я так решила.

Но до того, как я умру, я хочу оставить на Земле память о себе.

Я хочу замуж. Я хочу ребенка.

И это, пожалуй, чудесно.

суббота, 27 июня 2009 г.

В психологии выделяют такой феномент - мы видим в других свои скрытые недостатки ...

Читаю вот это:

В психологии выделяют такой феномент - мы видим в других свои скрытые недостатки (это уже давно сказано, про сучок в глазу другого, правда?). Если нас что-то раздражает, злит, не устраивает в "половинке" - это повод заглянуть внутрь себя. Это особенно хорошо показывают дети - если нам в них что-то не нравится, можно быть уверенными, что мы увидели самих себя. Другой - наше зеркало, и в нем отражается как раз то, что мы успешно скрываем, но к чему есть наклонности. Поэтому, видя, как в супруге это "цветет пышным цветом", мы не хотим быть уличены - мы же одно! 

(источник http://community.livejournal.com/deti_v_semje/188300.html, спасибо за ссылку lidusa )

И ведь верно получается. Это ж я себе сама не разрешаю сидеть в Инете или спокойно читать, когда спит ребенок. И указявку вытереть пыль я получила после 3х дней подобных собственных же указявок...

Спасибо, что он еще не прочувствовал с каким скрипом я себе что-то покупаю... а то ходить бы мне в обносках и питаться одним вареным луком.

Буду меняться, любить себя и баловать, без запретов, ограничений и особых заслуг. Ибо настоящая любовь - она безусловна

Результаты теста

С. Н. - человек крайностей, не такой как все (если бомж, то - супербомж). Речь - образна и ассоциативна, сленг. Рабочее место - внешний беспорядок, но человек хорошо в нем ориентируется. Язык тела - стремительный; не может находиться в одной позе; много жестов. Психология: творческость, желание отличиться, демонстративность.

Доминирующим стилем мышления является синтетический стиль: комбинирование абсолютно различных, несходных идей, создание на этой основе чего-то нового и оригинального. Кстати, как показывает опыт тестирования, это примерно один человек из пятидесяти. Не заинтересованы в консенсусе и добивается договоренности не путем уступок, а заострением конфликта идей и построением новой концепции, в которой этот конфликт получает свое разрешение, то есть снимается. Используя свое природное остроумие, они могут быть весьма язвительными, открывая глаза другим на возможность нового решения. Просто не может трудиться в хорошо структурированных и контролируемых ситуациях. Его раздражают четкая иерархия и инструкции, строго фиксированные обязанности и способы работы. Ему необходимо иметь большое разнообразие и высокий уровень стимуляции (одобрения окружающих) на рабочем месте. Если вы хотите получить от работы С.Н. максимальную прибыль, то дайте ему максимум независимости на рабочем месте и он удивит вас, оживет и начнет выполнять свое основное назначение генерировать новые идеи и методы работы. Устремлен в будущее и больше интересуются возможностью, чем действительностью. Мир идей для них так же реален, как для остальных мир вещей.  Неутомимимый проповедники своих идей и способен мотивировать всех вокруг себя. Однако, ему не хватает дипломатии: он несдержан, очень экспрессивен, что наряду с их эксцентричностью часто мешает ему проводить свои идеи в жизнь. К тому же, не силен в проработке конкретных деталей (ему это скучно) и не слишком настойчив в доведении дела до конца, так как с утратой новизны теряется и интерес к идее

 

пятница, 26 июня 2009 г.

Новое для меня в психологии отношений

Читаю нашумевший в своё время труд американского учёного, психолога, доктора Джона Грея "Мужчины - с Марса, Женщины - с Венеры" ("Men Are from Mars, Women Are from Venus", John Gray). Читаю по своей традиционной причине - чтобы мой английский язык ввиду чрезвычайно редкого его применения на практике, не умер совершенно, и плюс к этому - давно интересно было, что же это за книга, уж очень много я встречала раньше упоминаний о ней в разных источниках.



Я всегда думала, что это некое юмористическое художественное произведение, основной идеей которого является теория о порядком набившей всем оскомину разности между полами, иллюстрируемая взглядом неких персонажей на противоположный пол в определённых жизненных ситуациях с традиционной в таких случаях примесью иронии.  

 

Книга оказалась совсем не художественная, а можно даже сказать, научная (дядька даже какую-то диссертацию защитил на эту тему), но, хоть я и не люблю все эти американские теории вроде "построения себя, как личности", "как жить со всеми в мире и согласии" и т.д. и т.п., прочитав буквально несколько глав книги я поняла, что я очень сожалею о том, что она не попалась мне на глаза раньше, хотя бы год назад!! Её надо читать в паре, обязательно обоим партнёрам, чтобы не было таких ошибок в отношениях и понимании друг друга, как иногда, к сожалению, случаются между двумя любящими друг друга людьми. И даже когда все уже смирились с тем, что нужно расстаться, но чувства ещё есть, как было у нас, я считаю, что обоим (вслух или индивидуально) стоит прочитать эту книгу. Я уверена, что в большинстве случаев пара воссоединится и будет им (или нам, кто знает! ) счастье!

 

Мы действительно очень разные по определению. И это не тот случай, когда "Мы с тобой слишком разные!" произносится с неким негативом и обречённостью, предлагая завершить отношения. Мы не плохие и не "неподходящие" друг для друга. Всё не так! То, что мы разные - это же замечательно!

Мы, мужчина и женщина, даже имея один знак зодиака, одни привычки и предпочтения, схожие интересы, черты характера, комплексы, восприятие и отношение к внешнему миру, никогда не сможем быть абсолютно одинаковыми, и это здорово!! Это - суперсексуально!! Главное, мы должны понимать эту разницу и не воспринимать реакции другого человека лично на свой счёт.

В "кавычках" приведу отдельные тезисы д-ра Грея и вольный пересказ основных мыслей своими словами.

 

"Мы ошибочно полагаем, что если наш партнёр любит нас, он должен реагировать и вести себя определённым образом - тем самым, как ведём себя мы, когда любим кого-либо".

 

Мужчина подсознательно ждёт от женщины поведения и реакций таких, как у него, как это принято среди мужчин, а женщина, в свою очередь, ждёт, что мужчина будет чувствовать и реагировать так, как она, как это свойственно женщинам. Естественно, что ни один из них не получит ожидаемого, потому что мы - разные, и отсюда начинаются обиды, ощущение того, что тебя не ценят, не любят и не заботится о тебе. Просто каждый из нас в силу своей природы делает это по-своему, и единственно, что требуется от нас, чтобы быть счастливыми - надо научиться понимать язык любви твоего партнёра.

 

"Самосознание и самоопределение мужчины определяется исключительно его способностью добиться результата. Система ценностей марсиан (мужчин) базируется на власти, силе, компетентности и эффективности".

 

Они считают себя состоявшимися и эффективными, если способны добиться результата - мелкого ли, глобального.. Чем глобальнее результат - тем в случае неудачи сильнее стресс.

 

"Самосознание и самоопределение женщины базируется на её чувствах и качестве её отношений.. В основе системы ценностей венериан (женщин) - любовь, общение, красота и отношения".

 

Они считают, что жизнь удалась, если её окружают замечательные, душевные отношения - с себе подобными ли, с любимым мужчиной - это не имеет значения. Просто в случае неудачи с любимым мужчиной стресс переживается гораздо глубже.

 

Нельзя ожидать, как мы многие ошибочно полагаем что для "хорошего мужчины" чувства будут превыше всего, или что "порядочной женщине" будет наплевать на её взаимоотношения с окружающими. Этого не случится никогда, потому что это противоречит нашей природе. Иначе, если такое положение вещей кого-то не устраивает, можно рассматривать вариант гомосексуальной любви.

 

Два марсианина идут в ресторан, чтобы обсудить деловые проблемы , в то время, как две женщины идут в ресторан исключительно для того, чтобы поддержать отношения друг с другом (как это принято на Венере), чтобы дать и получить поддержку от подруги. Женские разговоры в ресторане могут быть настолько открытыми и интимными, что напоминают диалог между врачом и пациентом.  

 

И не нужно на нас за это обижаться или презирать! Такая уж у нас природа, и с этим ничего нельзя сделать! А если кого-то такая природа не устраивает - то см. подчёркнутое выше.  А вообще, нужно с пониманием относиться друг к другу, и всегда отдавать себе отчёт в том, что мы - разные, и не требовать от партнёра своих собственных реакций.

 

Ещё одно интересное исследование Джона - это то, как по-разному женщины и мужчины переживают стресс.

 

"Чтобы восстановиться и снять стресс, марсиане (мужчины) уходят в свои пещеры, чтобы решить проблемы в одиночестве".

 

Мужчина должен решить свою проблему сам. Мужчины редко говорят о своих проблемах, лишь только в том случае, если им нужен совет эксперта. В моменты, когда они запираются в своих пещерах, они настолько концентрируются на своей проблеме, что не в состоянии думать о чём-либо ещё, даже о заботе о своём партнёре, об отношениях и т.д.

Если он находит решение - он чувствует себя намного лучше, выходит из своей пещеры и готов к любви и продолжению отношений. Если решение найти не удаётся - он предпочитает делать что-либо, чтобы отвлечься и забыть о проблемах: чтение и обсуждение глобальных новостей, просмотр футбольных матчей, автогонки, кино..

Мужчина чувствует себя гораздо лучше, когда он может решить свои проблемы сам, в своей собственной клетке.

 

Я поняла это, спасибо мистеру Грею! Впредь буду относиться с ещё большим уважением и пониманием.

 

"Чтобы восстановиться и снять стресс, венериане (женщины) собираются вместе и открыто говорят обо всех своих проблемах".

 

Женщина чувствует себя гораздо лучше, когда у неё есть любящие друзья, с кем она могла бы поделиться своими чувствами и проблемами.

Среди женщин делиться своими проблемами - совершенно не стыдно (в отличие от традиций мужчин), а, напротив - знак любви и доверия. Их эго зависит не от того, насколько они компетентны, а от наличия близких и доверительных отношений, любимого мужчины. Чтобы снять стресс, женщина говорит обо всех своих проблемах - прошлых, будущих, потенциальных.. Чем больше она сможет сказать - тем лучше ей становится. Ожидать чего-либо другого - значит для женщины отрицать самоё себя.

 

Опять же - мы разные! И это - не преступление, что женщине необходимо встретиться и поговорить с близкой подругой или бывает нужно поговорить с тобой, даже когда ты не расположен к разговорам. Ты, когда у тебя стресс, привык держать всё в себе, и это нормально, потому что на Марсе так принято. Но когда у женщины стресс - она не может держать его в себе, она должна говорить с тобой, иначе у неё не получится снять груз с сердца. Просто выслушай - и всё. Значит, ей просто нужна в этот момент поддержка, это её природа!

 

В общем, меньше надо обижаться на "разности" друг друга, не применять их лично к себе и радоваться, что твой партнёр настолько сексуален, насколько выражены эти его разности.

Очень хочу сейчас, чтобы ты вышел из своей пещеры, я даже готова не приставать какое-то время со своими разговорами. Главное, чтобы ты тоже понимал, что твоя реакция и моя реакция - это нормальная реакция марсиан и венериан.

 

Читаю дальше, очень интересно, что ещё мне удастся почерпнуть из этой книженции!

 

четверг, 25 июня 2009 г.

Вудхауз, Пэлем Грэнвил

Сэр Пэ́лем Грэ́нвил Вудха́уз (англ. Sir Pelham Grenville Wodehouse; 15 октября 1881 - 14 февраля 1975) - популярный английский писатель-юморист, драматург, комедиограф. Рыцарь ордена Британской империи. На протяжении всего его творчества произведения "короля комедии" Вудхауза пользовались огромным успехом, им восхищались многие знаменитости от Киплинга до Оруэлла. Наиболее известен его цикл романов о молодом британском аристократе Берти Вустере и его находчивом камердинере Дживсе, а также снятый по мотивам этого цикла британский телесериал "Дживс и Вустер" (1990-1993), в котором снялись известные комические актёры Стивен Фрай и Хью Лори.

Бертра́м Ви́лберфорс Ву́стер (англ. Bertram Wilberforce "Bertie" Wooster) - известный персонаж П. Г. Вудхауза из его знаменитого цикла комических романов и рассказов о Берти Вустере и его камердинере Дживсе.

Берти Вустер в романе - это молодой богатый аристократ-бездельник из "золотой молодёжи", в общем не блистающий умом, но являющийся при этом истинным благородным джентльменом. В романе он неизменно появляется в компании своего находчивого камердинера Дживса, который постоянно вытаскивает Берти и его друзей из разных забавных передряг. Передряги эти часто возникают из-за того, что за Берти намереваются выйти замуж разные не вполне подходящие ему девушки (от строгих "сержантов в юбке" до слишком сентиментальных и возвышенных особ), а Берти всячески стремится уклониться от помолвки и брака с ними.

Другой источник головной боли Берти - это две его тёти. Одна из них - тётя Далия, которая раньше занималась охотой на лис и имеет соответствующую выправку и голос, вполне хорошо относится к Берти. Другая тётя - Агата, является "проклятием дома Вустеров", строгая и чопорная особа, относящаяся к Берти не так хорошо. Но обе тёти постоянно вовлекают Берти в разные неприятности, давая ему неловкие, подчас абсурдные и противозаконные поручения, которые он вынужден выполнять под страхом отлучения от гениальной стряпни французского повара Анатоля (как в случае с тётей Далией) или просто из родственных обязанностей (как в случае с тётей Агатой).

Берти также состоит в клубе "Трутни" (англ. "Drones"), где обитает много таких же как он богатых аристократов, со многими из которых он давно знаком или учился вместе. Друзья Берти тоже частенько влипают в разные истории, а Берти, как надёжный друг и рыцарь в душе, всегда стремится помочь друзьям в любых затруднениях, будь то дела сердечные или финансовые.

Многим Берти Вустер запомнился в блестящем исполнении британского актёра Хью Лори в телесериале "Дживс и Вустер" (1990-1993). Хотя некоторые строгие английские критики посчитали, что образ, талантливо созданный Лори, негативно влияет в мире на представление о британской молодёжи.

Ре́джинальд Дживс (в некоторых переводах Дживз, англ. Reginald Jeeves) - известный персонаж П. Г. Вудхауза из его знаменитого цикла комических романов и рассказов о молодом богатом аристократе Берти Вустере и его камердинере Дживсе.

Дживс в романе - это начитанный и эрудированный человек, знаток поэзии и психологии личности. Он камердинер в лучшем традиционном представлении о чопорном и тактичном английском слуге. Он неизменно выручает Берти и его друзей из всяких неприятностей. Дживс, видимо, несколько старше Берти. Берти часто называет Дживса "гением" и восторгается силой его мысли, находчивостью и познаниями в разных областях. Дживс также тщательно заботится о гардеробе Берти, о том, чтобы его одежда всегда была подобрана со вкусом и сидела на Берти безупречно. Берти же, хотя частенько полагает, что вкус изменил Дживсу, в итоге всегда признаёт, что вкус Дживса безупречен. Дживс является членом клуба для дворецких и камердинеров "Юный Ганимед". В особой книге этого клуба слуги записывают все деликатные подробности жизни своих господ в назидание тем, кто будет наниматься к ним на работу.